文娛·體育
中國教育報評論員：體育能健體更能強心
2024/03/08 19:28 來源：中國教育新聞網(wǎng) 閱讀：1.1萬
近年來，中小學(xué)生心理健康問題日益嚴重,，對學(xué)生的身心健康和未來發(fā)展產(chǎn)生了極大影響,，已成為社會關(guān)注的焦點。今年全國兩會,，全國政協(xié)委員楊揚建議,，重視學(xué)生心理健康、發(fā)揮體育強心作用,、保障學(xué)生體育活動,。
對于青少年而言，體育可以“野蠻其體魄”,，更能“強健其精神”,。幫助青少年愛上運動，并有一項較為擅長的體育項目,，無論是球類運動還是長跑短跑,，抑或田賽項目，只要能堅持規(guī)律練習(xí),，都能有效減少自身心理壓力,，緩解焦慮情緒，提升整個人的精神狀態(tài)。尤其是對于即將參加中高考的學(xué)生而言,，體育是日常生活必不可少的一部分,，不僅不會浪費時間，反而提高學(xué)習(xí)效率,。
因此,，學(xué)校和家庭還應(yīng)充分認識到體育強心的積極作用，為孩子開辟運動的空間,，使其始終保持和諧健康的心理狀態(tài),，學(xué)有所獲，成為真正的“人生贏家”,。