健康
一份夏季預(yù)防腸道傳染病健康提示來了！
2024/05/09 16:43 來源：新華網(wǎng) 閱讀：1.3萬
新華社北京5月8日電（記者俠克）夏季是腸道傳染病的高發(fā)季節(jié),，主要通過食物,、飲用水、日常生活接觸等途徑傳播,，因此要把住飲食衛(wèi)生,，防止“病從口入”至關(guān)重要。如何預(yù)防腸道傳染病,，北京市疾控中心近日發(fā)布了預(yù)防腸道傳染病健康提示,。
北京市疾病預(yù)防控制中心傳染病地方病控制所副主任醫(yī)師劉白薇介紹，常見的引起腸道傳染病的細(xì)菌有致瀉性大腸桿菌,、沙門菌,、空腸彎曲菌、副溶血性弧菌,、志賀菌等,；常見的引起腸道傳染病的病毒有諾如病毒、輪狀病毒,、札如病毒,、星狀病毒和腸道腺病毒等。
劉白薇說,，腸道傳染病主要表現(xiàn)有腹瀉,、惡心、嘔吐,、腹痛,、食欲不振等，是生活中常見的癥狀,，遷延不愈可能會引起營養(yǎng)不良,、貧血,、身體抵抗力下降,，嚴(yán)重的可以導(dǎo)致脫水，極個別病例甚至還會有生命危險,。
專家提示,，要注意飲用水衛(wèi)生。高溫可殺滅致病微生物,，飲用水需煮沸后再飲用,；要講究食品衛(wèi)生，食物要生熟分開,，避免交叉污染,。吃剩的食物應(yīng)及時儲存在冰箱內(nèi)，且儲存時間不宜過長，再次食用前,，需要加熱至熱透,，因為冰箱低溫只能延緩細(xì)菌生長，并不能滅菌,；不要生食,、半生食易帶致病原的水產(chǎn)品。
同時,，要培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，注意手衛(wèi)生,，平時常洗手,，飯前、便后手要洗凈,；不暴飲暴食,，不吃腐敗、變質(zhì)的食物,，生食食物一定要洗凈，盡量減少生冷食品的攝入,；養(yǎng)寵物的家庭,，一定要做好寵物衛(wèi)生，同時要告誡孩子和其他家庭成員不要一邊吃東西一邊喂食寵物,。
出現(xiàn)了腹瀉癥狀怎么辦？劉白薇說,，不提倡禁食禁水,，宜進(jìn)食清淡、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,，癥狀好轉(zhuǎn)后逐漸過渡到正常飲食,。如果腹瀉病情不重，一般通過調(diào)整飲食,、休息,、對癥治療,，2-3天內(nèi)癥狀即可改善；腹瀉嚴(yán)重者,，尤其出現(xiàn)脫水,、高熱等較嚴(yán)重癥狀的，或免疫力低的小兒、老人腹瀉,，應(yīng)及時到醫(yī)院腸道門診就醫(yī),。