健康
夏季慎防蟲咬性皮炎
2024/05/21 10:28 來源：光明網(wǎng) 閱讀：1.2萬
天氣日漸炎熱,，隨著氣溫升高,，萬物蓬勃生長，蟲子也開始活躍,；同時,，隨著紫外線強度指數(shù)的上升，剛從連日雨天走來的市民朋友防曬意識還不強,。在廣州市第十二人民醫(yī)院皮膚科門診，近兩周因日光性皮炎及蟲咬性皮炎而就診的患者明顯增多,。專家提醒,，防曬防蟲要趕緊提上日程。
注意：
氣溫高低不是關(guān)鍵
曬傷主要與紫外線強度相關(guān)
“曬傷,？怎么可能,？前段時間又不熱！”前幾天,，梁女士因背部大面積紅斑,、脫皮伴發(fā)刺痛、瘙癢前來就診,。當(dāng)她得知自己是日曬傷后,，覺得不可思議,，僅僅只是去了一趟海邊，而陽光卻并不毒辣,，怎么會造成日曬傷,？
廣州市第十二人民醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師楊謙解釋，日曬傷與氣溫的高低不成正比,，而與紫外線的強度有關(guān),。
日曬傷，又稱日光性皮炎,，是由于皮膚長時間暴露在紫外線下而引發(fā)的一種炎癥反應(yīng),，常發(fā)生于春夏季節(jié)交替之時。春夏到達地表的紫外線驟增,，剛剛度過冬季的人體對紫外線的適應(yīng)性還處于低水平,，一旦忽視了春夏之交不熱烈的陽光，“隱身”的紫外線或?qū)硪欢ǖ膫Α?/span>
楊謙表示,，日光性皮炎通常表現(xiàn)為紅斑,、疼痛、瘙癢和脫皮等癥狀,，嚴重的日光性皮炎痊愈后也可能遺留色素沉著斑,。因此，預(yù)防日光性皮炎至關(guān)重要,。
他提醒,，現(xiàn)在屬于立夏節(jié)氣，雖還未到盛夏,，但紫外線的強度不容忽視,，即便是陰天也要注意防曬。首先是要合理安排戶外活動,，盡量避免在日照強烈的中午時段（上午10時至下午4時）進行戶外活動,，在外時盡量尋找樹木、建筑物或遮陽篷等遮蔽物,，減少陽光直射,；其次要選擇合適的防護用具，如防曬霜選擇具有高SPF值（至少30）和廣譜防護（能阻擋UVA和UVB）的種類,，并確保在出門前20分鐘涂抹,、兩小時重新涂抹一次，選擇盡量減少皮膚暴露在陽光下的防曬衣,，面料選擇緊密編織如滌綸或尼龍等種類以提高防曬效果,；堅持良好的生活習(xí)慣也很重要，要保持充足的水分攝入,，攝入富含抗氧化劑的食物如新鮮蔬菜和水果,，可以幫助抵御紫外線的傷害,，同時在戶外活動時，避免使用可能導(dǎo)致皮膚敏感的化妝品,，如含有香料或酒精的產(chǎn)品,。
楊謙指出，如果在戶外活動后出現(xiàn)皮膚紅斑,、刺癢,、疼痛、水皰,，請及時到皮膚科就醫(yī),，及時的治療可以減少皮膚進一步的損傷和色素沉著的發(fā)生幾率。
警惕：
孩子撒歡奔跑莫赤腳
戶外活動盡量穿長袖衣褲
“媽媽,，好癢,！”陳女士帶著小孩和朋友一起去公園郊游后發(fā)現(xiàn)，孩子的小腿被叮咬長滿了紅包,，瘙癢難忍,，抓出了幾道血痕。而朋友左小腿也出現(xiàn)了水皰,，癢得厲害,。這是蟲咬性皮炎的表現(xiàn)，廣州市第十二人民醫(yī)院皮膚科黃杏蘭醫(yī)師說,，隨著氣溫的逐漸升高,，不少市民已經(jīng)遭遇蟲子的“攻擊”，門診患者日益增加,。
蟲咬性皮炎,，又稱“丘疹性蕁麻疹”，是節(jié)肢動物叮咬后發(fā)生的局部皮膚過敏和炎癥反應(yīng),，主要由螨蟲,、蚊、蠓,、臭蟲,、跳蚤、蜂,、隱翅蟲等昆蟲叮咬或其毒汁刺激皮膚引起，其共同特點是皮損處可見針尖大小咬痕,，自覺瘙癢,，嚴重程度與昆蟲種類、數(shù)量和患者敏感性相關(guān),。
“近期,，蠓叮咬導(dǎo)致的蟲咬性皮炎患者較為多見,。”黃杏蘭介紹,，一旦被蠓蟲叮咬后出現(xiàn)局部瘀點或水腫性紅斑,、風(fēng)團樣丘疹及水皰，奇癢難忍,。另一個值得注意的是隱翅蟲皮炎,，其接觸部位會有局部條狀或斑狀水腫性紅斑，表面可出現(xiàn)丘疹,、水皰,、膿皰、糜爛,、壞死,、結(jié)痂等，伴瘙癢和灼痛感,。
黃杏蘭提醒,，預(yù)防蟲咬性皮炎，要注意個人及環(huán)境衛(wèi)生,，居住環(huán)境保持通風(fēng)干燥,。常用衣物、床上用品應(yīng)勤更換清洗,，有條件者可拿到太陽底下暴曬或用烘干機烘干,；存放較久的衣服需要穿著時，應(yīng)先清洗消毒后再使用,。盡量避免黃昏蚊蟲活動高峰時外出玩耍,，避免前往樹林密集且湖水較多的地方，戶外活動盡量穿淺色長袖衣褲,、長襪子,，在蚊蟲密集的地方可束緊袖口褲口，噴防蚊蟲噴霧,，防止蚊蟲叮咬,。此外，有寵物的家庭應(yīng)注意定期給寵物驅(qū)蟲預(yù)防,，如發(fā)現(xiàn)有寄生蟲應(yīng)及時處理,，對于健康狀況不明的動物不要隨意親近。
蟲咬性皮炎要避免搔抓引起局部皮膚感染,、加劇癥狀,。
黃杏蘭說，癥狀輕微者,，局部外用糖皮質(zhì)激素藥膏,，內(nèi)服抗組胺藥物止癢即可,；皮損泛發(fā)、瘙癢嚴重者,，可短期小劑量口服糖皮質(zhì)激素,；如局部繼發(fā)感染，應(yīng)及時給予抗感染治療,。蜂蜇傷者則應(yīng)立即將毒刺拔除并擠出毒液,，局部用水沖洗，冰塊冷濕敷,，并盡快就醫(yī),。同時，也應(yīng)盡量減少外界不良刺激,，衣著應(yīng)寬松,、輕軟，勿用熱水燙洗,，避免日曬,、潮熱、化學(xué)制劑等刺激進一步加重病情,；飲食則減少接觸易過敏食物,，忌煙酒及辛辣刺激食物。