教育
科學(xué)健身進社區(qū) 全民運動促健康——煙臺市萊山區(qū)黃海路街道中心幼兒園聯(lián)合黃海社區(qū)舉行八段錦活動
2024/06/06 16:59 來源：社區(qū)文化網(wǎng) 閱讀：1.3萬
社區(qū)文化網(wǎng)6月6日訊（實習(xí)生 蔣偉華）為推動全民健身工作，提高全民健康素質(zhì),，近日,，煙臺市萊山區(qū)黃海明珠社區(qū)聯(lián)合山東黃海明珠集團有限公司、黃海路街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和萊山區(qū)黃海路街道中心幼兒園等“幸福合伙人”,，共同開展“科學(xué)健身進社區(qū),，全民運動促健康”活動，活動現(xiàn)場吸引了200多名愛好者的熱情參與,。
社區(qū)居民,、集團公司單位、雙報到單位早早地到社區(qū)廣場集合簽到,，井然有序地排列方隊,，八點半活動正式開始。黃海路街道衛(wèi)生服務(wù)中心的醫(yī)護先帶領(lǐng)大家進行熱身活動,，讓身體“醒”過來,，科學(xué)預(yù)防運動拉傷。隨后與志愿者服務(wù)隊作為領(lǐng)隊,，為群眾分步講解八段錦招式要領(lǐng),，解疑答惑，活動中,，隨著悠揚的音樂聲起,，一招一式如行云流水，動作連貫流暢,，從而達到柔筋健骨,、行氣活血、強身健體的作用,，展現(xiàn)濃厚的中醫(yī)養(yǎng)生文化特色,。這一場景，深深吸引了眾多路人贊許的目光,，越來越多的群眾自發(fā)加入,，實現(xiàn)全民健身與全民健康的深度融合。
八段錦是一種傳統(tǒng)的健身氣功,，通過身體的伸展,、扭轉(zhuǎn)和呼吸的調(diào)節(jié)，達到鍛煉身體,、調(diào)節(jié)身心的目的,。對于幼兒來說，練習(xí)八段錦可以幫助他們增強體質(zhì),、提高注意力和協(xié)調(diào)能力,，同時也能讓他們感受和傳承中華傳統(tǒng)文化。（通訊員：李雪穎）