中國網(wǎng)評
守護好孩子的明亮“視”界
2024/08/07 09:13 來源：人民網(wǎng) 閱讀：1.3萬
暑假時間長,，兒童青少年如果生活作息不規(guī)律、戶外活動不足,，總是捧著手機或蹲守電視,，很容易加深近視程度。怎么呵護好孩子的眼睛,，是必須答好的一道考題。
想起之前采訪的云南省屏邊苗族自治縣灣塘小學,。這所寄宿制學校，學生近視率連續(xù)多年為零,。500多名孩子的視力,，基本穩(wěn)定在5.0及以上。究其原因,，學校鼓勵學生多做戶外運動，緩解視力疲勞,，而且通過定期調(diào)換座位、調(diào)整視野距離,，來預防近視,。除了電子白板,、計算機課上的電腦，學生們很少使用手機等電子產(chǎn)品,。在校時的一日三餐,、睡眠休息,，也有充分保障,。
一邊抓教學質(zhì)量,，一邊抓視力保護，灣塘小學保持低近視率的經(jīng)驗,，在云南多地推廣落地,。據(jù)統(tǒng)計，云南紅河哈尼族彝族自治州兒童青少年近視率,，從2020年的44%降至2023年的31.24%。運動多了,、覺睡足了,、身體好了,，好幾所小學的學生，在近視率明顯下降的同時,，學習成績也提高了,。實踐證明,，好視力需要用心守護、細致呵護,。體育鍛煉勤、手機管理嚴,、睡眠時間足，就能有效控制近視發(fā)生發(fā)展,。
近視問題，防大于治,。近視防控工作，重在加強家校協(xié)同,。有專家分析指出，如果兒童青少年過多地近距離用眼,，就會提前把自身的遠視儲備量消耗完,，在小學甚至更早的階段發(fā)展為近視,。平日里,，注意用眼衛(wèi)生，減少近距離用眼,、避免視疲勞，讓眼睛得到充分放松和良好休息,，孩子們才能擁有明亮“視”界,。暑假期間,，兒童青少年有充足的自由活動時間,。應(yīng)當引導他們多運動鍛煉,、多親近自然,，把用眼負擔降下來,。已患近視的兒童青少年,，更需多接觸自然光、增加戶外活動時間,，以延緩近視加深,。家長以身作則,，帶動和幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習慣，這同樣是預防近視的良方,。
也要看到,，兒童青少年近視的發(fā)生成因復雜，和個人學習,、生活習慣,、周邊環(huán)境等因素都可能相關(guān),。正因此，全社會要共同行動起來,，為兒童青少年營造愛眼護眼的視覺友好環(huán)境,。浙江溫州已開展多次全市百萬中小學生近視普查,，并持續(xù)投入資金開展教室燈光改造和可調(diào)節(jié)課桌椅置換，改善校園視覺環(huán)境,。湖北武漢為兒童青少年建立視力健康電子檔案，同時向家長提供孩子視力監(jiān)測數(shù)據(jù),、眼屈光發(fā)育趨勢和個性化干預建議。各地不斷健全近視防控工作體系,，有助于更好實現(xiàn)防控兒童青少年近視的各階段目標,。堅持全方位協(xié)同、全流程管理,，拿出更多有創(chuàng)新性、突破性的防治舉措,，才能有力抑制兒童青少年近視高發(fā)、近視低齡化問題,。
暑假是防控近視的有利時機。期待各地加強系統(tǒng)謀劃,、科學施策，幫助兒童青少年擦亮心靈之窗,，更好擁抱美麗世界。（楊文明）