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“熱在三伏”是什么樣的熱
2024/08/12 14:39 來源：人民網(wǎng) 閱讀：1.3萬(wàn)
盡管已是立秋節(jié)氣,，但仍處于三伏天的中伏，天氣依然炎熱,。俗話說“熱在三伏”,，三伏為初伏、中伏,、末伏的統(tǒng)稱,，往往是一年中最熱的時(shí)期。
為什么“三伏天”是最熱的時(shí)候,？
這是因?yàn)榈厍虮粷饷艿拇髿鈱铀?，太?yáng)光首先加熱地面，地面再通過紅外輻射,、空氣對(duì)流和水分蒸發(fā)把熱帶給空氣,。每平方米的地表上面，有大約10噸的空氣可以儲(chǔ)存大量的熱,，這就使地表的溫度不會(huì)太高,。到了晚上，這些熱量又使地表的溫度不致過低,。入伏后,，地表每天吸收的熱量多、散發(fā)的熱量少,，地表層的熱量不斷累積,，因此一天比一天熱。在三伏天,，35攝氏度的高溫司空見慣,，40攝氏度的酷熱也時(shí)常出現(xiàn)，高溫日數(shù)較多,。
今年中伏長(zhǎng)達(dá)20天,，天氣會(huì)更熱嗎？事實(shí)上并不一定,。這是因?yàn)橹蟹幵诖笫罟?jié)氣前后,，代表一年中最熱的時(shí)期，但是伏天天數(shù)并不等同于實(shí)際高溫天數(shù)。近年來,，隨著全球變暖的加劇,，我國(guó)高溫日數(shù)增多。統(tǒng)計(jì)顯示,，全國(guó)區(qū)域高溫過程累計(jì)日數(shù)平均每10年增加4.8天,。高溫日數(shù)增多的主要原因是在全球氣候變暖的背景下，一些區(qū)域大氣環(huán)流出現(xiàn)異常造成的,，與當(dāng)年“中伏有20天”沒有對(duì)應(yīng)關(guān)系,。
很多地方特別是南方地區(qū)在三伏時(shí)，經(jīng)常出現(xiàn)“桑拿天”,。這主要與空氣中水汽含量有關(guān),。入伏后，北方地區(qū)和南方地區(qū)都很熱,，但北方的熱多是干熱,，南方是悶熱，空氣中水汽含量足,，氣溫高濕度大,，容易出現(xiàn)“桑拿天”。
北方的干熱主要與北方大陸暖脊控制下的大陸變性高壓有關(guān),。但是,，一旦大氣環(huán)流有暖濕的氣流輸送到北方地區(qū)時(shí)，北方同樣會(huì)出現(xiàn)高溫高濕的天氣,，讓人汗流浹背,。比如在“七下八上”時(shí)期，北方地區(qū)降水增多,，一定程度上緩解此前的干熱天氣，但是在水汽的加持下,，空氣中的相對(duì)濕度會(huì)顯著增加,，此時(shí)北方的熱也變成了悶熱。
南方地區(qū)的高溫天氣一般與副熱帶高壓緊密相關(guān),。副熱帶高壓內(nèi)部下沉氣流抑制了云雨發(fā)展,，伴有下沉增溫作用，加上濕度大,，因此人們感受到的是悶熱,。氣象要素上的反映就是日最高和最低溫度差較小，一般在5攝氏度以內(nèi),，濕度在60%以上,。
應(yīng)對(duì)三伏天的高溫天氣，首先要做到盡量避免在高溫時(shí)段外出,，特別是每天11時(shí)到16時(shí)期間,。出差,、旅游時(shí)可適當(dāng)攜帶人丹、十滴水,、清涼油等,，遇有身體不適時(shí)使用。飲食宜清淡,，適當(dāng)多吃些水果,、蔬菜，補(bǔ)充維生素和水分,。室內(nèi)空調(diào)溫度也不宜開得過低,。“心靜自然涼”,，平心靜氣,，規(guī)律睡眠，不要熬夜,，一定能夠安然度過三伏天,。（朱定真 中國(guó)氣象局高級(jí)工程師 記者李紅梅采訪整理）