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“熱在三伏”是什么樣的熱
2024/08/12 14:39 來源：人民網(wǎng) 閱讀：1.3萬
盡管已是立秋節(jié)氣，但仍處于三伏天的中伏,，天氣依然炎熱。俗話說“熱在三伏”，三伏為初伏,、中伏、末伏的統(tǒng)稱，往往是一年中最熱的時期,。
為什么“三伏天”是最熱的時候,？
這是因為地球被濃密的大氣層所包裹，太陽光首先加熱地面,，地面再通過紅外輻射,、空氣對流和水分蒸發(fā)把熱帶給空氣。每平方米的地表上面,，有大約10噸的空氣可以儲存大量的熱,，這就使地表的溫度不會太高。到了晚上,，這些熱量又使地表的溫度不致過低,。入伏后，地表每天吸收的熱量多,、散發(fā)的熱量少,，地表層的熱量不斷累積，因此一天比一天熱,。在三伏天,，35攝氏度的高溫司空見慣，40攝氏度的酷熱也時常出現(xiàn),，高溫日數(shù)較多,。
今年中伏長達(dá)20天，天氣會更熱嗎,？事實上并不一定,。這是因為中伏處在大暑節(jié)氣前后，代表一年中最熱的時期,，但是伏天天數(shù)并不等同于實際高溫天數(shù),。近年來，隨著全球變暖的加劇,，我國高溫日數(shù)增多,。統(tǒng)計顯示，全國區(qū)域高溫過程累計日數(shù)平均每10年增加4.8天,。高溫日數(shù)增多的主要原因是在全球氣候變暖的背景下,，一些區(qū)域大氣環(huán)流出現(xiàn)異常造成的，與當(dāng)年“中伏有20天”沒有對應(yīng)關(guān)系,。
很多地方特別是南方地區(qū)在三伏時,，經(jīng)常出現(xiàn)“桑拿天”。這主要與空氣中水汽含量有關(guān),。入伏后,，北方地區(qū)和南方地區(qū)都很熱,，但北方的熱多是干熱，南方是悶熱,，空氣中水汽含量足,，氣溫高濕度大，容易出現(xiàn)“桑拿天”,。
北方的干熱主要與北方大陸暖脊控制下的大陸變性高壓有關(guān),。但是，一旦大氣環(huán)流有暖濕的氣流輸送到北方地區(qū)時,，北方同樣會出現(xiàn)高溫高濕的天氣,，讓人汗流浹背。比如在“七下八上”時期,，北方地區(qū)降水增多,，一定程度上緩解此前的干熱天氣，但是在水汽的加持下,，空氣中的相對濕度會顯著增加,，此時北方的熱也變成了悶熱。
南方地區(qū)的高溫天氣一般與副熱帶高壓緊密相關(guān),。副熱帶高壓內(nèi)部下沉氣流抑制了云雨發(fā)展,，伴有下沉增溫作用，加上濕度大,，因此人們感受到的是悶熱,。氣象要素上的反映就是日最高和最低溫度差較小，一般在5攝氏度以內(nèi),，濕度在60%以上,。
應(yīng)對三伏天的高溫天氣，首先要做到盡量避免在高溫時段外出,，特別是每天11時到16時期間,。出差、旅游時可適當(dāng)攜帶人丹,、十滴水,、清涼油等，遇有身體不適時使用,。飲食宜清淡,，適當(dāng)多吃些水果、蔬菜,，補充維生素和水分,。室內(nèi)空調(diào)溫度也不宜開得過低?！靶撵o自然涼”,，平心靜氣，規(guī)律睡眠,，不要熬夜,，一定能夠安然度過三伏天。（朱定真 中國氣象局高級工程師 記者李紅梅采訪整理）