健康
開學(xué)啦,！這些傳染病易高發(fā) 防控指南請查收
2024/09/03 11:41 來源：學(xué)生健康報(bào) 閱讀：1.3萬
開學(xué)季是各種傳染病高發(fā)期,，為了保障學(xué)生的健康,，家長,、學(xué)生和學(xué)校都需要提前做好預(yù)防工作。
需注意的秋季兒童傳染病
1.諾如病毒胃腸炎
諾如病毒是一種傳染性較強(qiáng)的病原體,，主要通過糞一口途徑傳播，兒童患者主要癥狀為嘔吐,。
預(yù)防措施
飲食衛(wèi)生
不喝生水,，生熟食物要分開,；認(rèn)真清洗水果和蔬菜，正確烹飪食物,，尤其是食用貝類海鮮等食物時(shí)應(yīng)保證徹底煮熟。
手衛(wèi)生
保持良好的手衛(wèi)生,，進(jìn)食前,、如廁后、加工食物前要用肥皂和流動(dòng)水洗手,，使用消毒紙巾和免洗手消毒劑不能代替洗手,。
避免接觸
避免與患者親密接觸,，班級內(nèi)如有同學(xué)嘔吐,，應(yīng)在老師的指導(dǎo)下離開現(xiàn)場,，減少感染諾如病毒的可能,。
做好消毒工作
對患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品需要使用含氯制劑進(jìn)行消毒（酒精為主要成分的消毒劑效果不佳）,。
2.手足口病
手足口病是一種兒童常見傳染病,，主要通過密切接觸病人的糞便,、皰疹液,、鼻咽分泌物等傳播,。
預(yù)防措施
勤洗手
讓孩子養(yǎng)成飯前便后洗手,、不吮吸手指的習(xí)慣,。
環(huán)境消毒
對孩子可能會(huì)接觸的物品和活動(dòng)區(qū)域進(jìn)行消毒,，尤其是床、毛巾,、玩具等,。孩子的日常衣物以及床單被套也要勤洗、勤換、勤曬,。
接種疫苗
接種EV71疫苗,，可降低患重癥、危重癥手足口病的風(fēng)險(xiǎn),。
避免接觸
避免孩子與患者接觸,，少帶孩子出入人群密集、空氣不流通的公共場所,。
室內(nèi)通風(fēng)
在手足口病的高發(fā)期,，室內(nèi)要多通風(fēng)。
3.季節(jié)性流感
流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病,，傳染性強(qiáng),、傳播速度快。
預(yù)防措施
保暖
季節(jié)交替,，晝夜溫差大是誘發(fā)流感的重要因素,，因此，要及時(shí)添衣,，注意保暖,，避免受涼。
通風(fēng)
保持室內(nèi)空氣流通,，每天開窗通風(fēng)不少于2次,，每次不少于30分鐘。
補(bǔ)充營養(yǎng)
注意多補(bǔ)充魚,、肉,、蛋、奶等營養(yǎng)價(jià)值較高的食物,，多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,，多喝水，提高抗病能力,。
鍛煉
加強(qiáng)鍛煉,，規(guī)律作息，提高自身抵抗力,。
接種疫苗
在流感高發(fā)季節(jié)來臨前接種流感疫苗,。
除了上述疾病外，秋季還需注意預(yù)防水痘,、流行性腮腺炎,、猩紅熱等傳染病。這些傳染病在秋季高發(fā)與秋季氣候特點(diǎn)密切相關(guān),。
水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病,，主要通過飛沫傳播，臨床表現(xiàn)主要為全身皮疹，伴隨發(fā)熱,、瘙癢等癥狀,。預(yù)防水痘的最佳方法是接種水痘疫苗，同時(shí)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,，如勤洗手,、戴口罩等，能有效降低感染風(fēng)險(xiǎn),。
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病,，主要表現(xiàn)為腮腺腫大、疼痛,，伴有發(fā)熱,、頭痛等癥狀。預(yù)防流行性腮腺炎可以通過接種麻疹-腮腺炎-風(fēng)疹聯(lián)合疫苗來實(shí)現(xiàn),，同時(shí)保持室內(nèi)空氣流通,，避免與患者密切接觸,。猩紅熱是由鏈球菌引起的急性呼吸道傳染病,，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、咽痛,、皮疹,、楊梅舌等癥狀。預(yù)防猩紅熱要做好個(gè)人防護(hù),，如戴口罩,、勤通風(fēng)、避免人群聚集等,，有助于降低感染風(fēng)險(xiǎn),。
預(yù)防傳染病——學(xué)生篇
個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣對于預(yù)防疾病來說很重要，包括但不限于勤洗手,、勤通風(fēng),、不喝生水、吃熟食,、曬衣被等,。這些好習(xí)慣能有效預(yù)防疾病的傳播，保障個(gè)人及集體的健康安全,。
健康監(jiān)測：每天進(jìn)行體溫自測,，密切關(guān)注身體狀況，一旦出現(xiàn)任何不適癥狀,，立即向老師報(bào)告,。
體育鍛煉：積極參與各類體育鍛煉，如跑步、游泳,、跳繩等有氧運(yùn)動(dòng),，以及力量訓(xùn)練、柔韌性練習(xí)等,，全面提升自己的身體素質(zhì),。
均衡飲食：合理攝入各類營養(yǎng)物質(zhì)，多吃蔬菜水果,，保證蛋白質(zhì),、脂肪、碳水化合物,、維生素和礦物質(zhì)等均衡攝入,。同時(shí)，避免偏食,、挑食,，防止某些營養(yǎng)素缺乏導(dǎo)致抵抗力下降。
充足睡眠：規(guī)律作息至關(guān)重要,，確保每天擁有足夠的休息時(shí)間,，讓身體各個(gè)器官得以充分恢復(fù)和調(diào)整，促進(jìn)新陳代謝和免疫力提升,。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：保持居室環(huán)境的整潔與衛(wèi)生,，不隨地吐痰，不共享個(gè)人物品如餐具,、毛巾等,，避免交叉感染。同時(shí),，要保持良好的心態(tài),，學(xué)會(huì)適時(shí)放松自己。
定期接種疫苗：按照規(guī)定及時(shí)接種各類疫苗,，如流感疫苗,、腸道病毒71型滅活疫苗等。這些疫苗能夠有效預(yù)防相應(yīng)的傳染病,，并形成群體免疫屏障,。
預(yù)防傳染病——家庭篇
保持清潔：保持家庭環(huán)境的整潔，定期進(jìn)行全面的大掃除,，包括地面,、家具、墻面以及衛(wèi)生間的清潔,，特別是孩子經(jīng)常接觸的物品和區(qū)域,，如玩具,、床鋪、餐桌等,。日常也要保持室內(nèi)空氣流通,，減少細(xì)菌和病毒的滋生。
營養(yǎng)均衡：家長應(yīng)該精心規(guī)劃飲食,，保證食物種類多樣,，讓孩子多吃新鮮蔬菜水果，避免孩子偏食,、挑食,。
備用物資：為了應(yīng)對可能出現(xiàn)的傳染病，家庭可以儲(chǔ)備一些常用的消毒用品,、洗手液,、口罩、退燒藥等,。
預(yù)防傳染病——學(xué)校篇
健康教育：學(xué)校要加強(qiáng)學(xué)生的健康教育,，將傳染病防控知識(shí)納入教學(xué)的重要內(nèi)容，通過生動(dòng)的教學(xué)案例和實(shí)際操作演練,，讓學(xué)生充分了解并掌握各類傳染病的預(yù)防措施,、癥狀識(shí)別以及應(yīng)對策略，提高他們的疾病防護(hù)意識(shí)和自我保護(hù)能力,。
校園環(huán)境管理：在校園環(huán)境建設(shè)上,，要確保每日清掃,、定期消毒,，特別是在疫情高發(fā)期間，應(yīng)增加清潔消毒頻次,，覆蓋包括教室,、實(shí)驗(yàn)室、圖書館,、食堂,、宿舍等在內(nèi)的所有公共區(qū)域，確保不留衛(wèi)生死角,。同時(shí),，食堂作為學(xué)生就餐的密集場所，其衛(wèi)生管理水平直接影響著全體師生的健康安全,，必須嚴(yán)格執(zhí)行食品安全法律法規(guī),，定期對食堂進(jìn)行全面檢查和消毒處理，保證食品原料新鮮,、加工過程規(guī)范,、就餐環(huán)境清潔,。
規(guī)劃教學(xué)計(jì)劃：科學(xué)合理地規(guī)劃教學(xué)計(jì)劃，充分考慮季節(jié)性傳染病疫情的變化,，盡量降低學(xué)生在疫情高發(fā)期參加大型聚集活動(dòng)的頻率,。例如，可以調(diào)整實(shí)驗(yàn)課程的時(shí)間和分組方式,，采取預(yù)約制或分散式進(jìn)行教學(xué),，降低學(xué)生間的交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。