健康
開學(xué)啦,！這些傳染病易高發(fā) 防控指南請查收
2024/09/03 11:41 來源：學(xué)生健康報 閱讀：1.3萬
開學(xué)季是各種傳染病高發(fā)期,，為了保障學(xué)生的健康，家長、學(xué)生和學(xué)校都需要提前做好預(yù)防工作,。
需注意的秋季兒童傳染病
1.諾如病毒胃腸炎
諾如病毒是一種傳染性較強的病原體,，主要通過糞一口途徑傳播,，兒童患者主要癥狀為嘔吐,。
預(yù)防措施
飲食衛(wèi)生
不喝生水，生熟食物要分開,；認真清洗水果和蔬菜,，正確烹飪食物，尤其是食用貝類海鮮等食物時應(yīng)保證徹底煮熟,。
手衛(wèi)生
保持良好的手衛(wèi)生,，進食前、如廁后,、加工食物前要用肥皂和流動水洗手,，使用消毒紙巾和免洗手消毒劑不能代替洗手。
避免接觸
避免與患者親密接觸,，班級內(nèi)如有同學(xué)嘔吐,，應(yīng)在老師的指導(dǎo)下離開現(xiàn)場，減少感染諾如病毒的可能,。
做好消毒工作
對患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品需要使用含氯制劑進行消毒（酒精為主要成分的消毒劑效果不佳）,。
2.手足口病
手足口病是一種兒童常見傳染病，主要通過密切接觸病人的糞便,、皰疹液,、鼻咽分泌物等傳播,。
預(yù)防措施
勤洗手
讓孩子養(yǎng)成飯前便后洗手、不吮吸手指的習(xí)慣,。
環(huán)境消毒
對孩子可能會接觸的物品和活動區(qū)域進行消毒,，尤其是床、毛巾,、玩具等,。孩子的日常衣物以及床單被套也要勤洗、勤換,、勤曬。
接種疫苗
接種EV71疫苗,，可降低患重癥,、危重癥手足口病的風(fēng)險。
避免接觸
避免孩子與患者接觸,，少帶孩子出入人群密集,、空氣不流通的公共場所。
室內(nèi)通風(fēng)
在手足口病的高發(fā)期,，室內(nèi)要多通風(fēng),。
3.季節(jié)性流感
流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，傳染性強,、傳播速度快,。
預(yù)防措施
保暖
季節(jié)交替，晝夜溫差大是誘發(fā)流感的重要因素,，因此,，要及時添衣，注意保暖,，避免受涼,。
通風(fēng)
保持室內(nèi)空氣流通，每天開窗通風(fēng)不少于2次,，每次不少于30分鐘,。
補充營養(yǎng)
注意多補充魚、肉,、蛋,、奶等營養(yǎng)價值較高的食物，多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,，多喝水,，提高抗病能力。
鍛煉
加強鍛煉,，規(guī)律作息,，提高自身抵抗力,。
接種疫苗
在流感高發(fā)季節(jié)來臨前接種流感疫苗。
除了上述疾病外,，秋季還需注意預(yù)防水痘,、流行性腮腺炎、猩紅熱等傳染病,。這些傳染病在秋季高發(fā)與秋季氣候特點密切相關(guān),。
水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，主要通過飛沫傳播,，臨床表現(xiàn)主要為全身皮疹,，伴隨發(fā)熱、瘙癢等癥狀,。預(yù)防水痘的最佳方法是接種水痘疫苗,，同時保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手,、戴口罩等,，能有效降低感染風(fēng)險。
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病,，主要表現(xiàn)為腮腺腫大,、疼痛，伴有發(fā)熱,、頭痛等癥狀,。預(yù)防流行性腮腺炎可以通過接種麻疹-腮腺炎-風(fēng)疹聯(lián)合疫苗來實現(xiàn)，同時保持室內(nèi)空氣流通,，避免與患者密切接觸,。猩紅熱是由鏈球菌引起的急性呼吸道傳染病，主要表現(xiàn)為發(fā)熱,、咽痛,、皮疹、楊梅舌等癥狀,。預(yù)防猩紅熱要做好個人防護,，如戴口罩、勤通風(fēng),、避免人群聚集等,，有助于降低感染風(fēng)險。
預(yù)防傳染病——學(xué)生篇
個人衛(wèi)生習(xí)慣對于預(yù)防疾病來說很重要,，包括但不限于勤洗手,、勤通風(fēng)、不喝生水,、吃熟食,、曬衣被等,。這些好習(xí)慣能有效預(yù)防疾病的傳播，保障個人及集體的健康安全,。
健康監(jiān)測：每天進行體溫自測,，密切關(guān)注身體狀況，一旦出現(xiàn)任何不適癥狀,，立即向老師報告,。
體育鍛煉：積極參與各類體育鍛煉，如跑步,、游泳,、跳繩等有氧運動，以及力量訓(xùn)練,、柔韌性練習(xí)等,，全面提升自己的身體素質(zhì)。
均衡飲食：合理攝入各類營養(yǎng)物質(zhì),，多吃蔬菜水果，保證蛋白質(zhì),、脂肪,、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等均衡攝入,。同時,，避免偏食、挑食,，防止某些營養(yǎng)素缺乏導(dǎo)致抵抗力下降,。
充足睡眠：規(guī)律作息至關(guān)重要，確保每天擁有足夠的休息時間,，讓身體各個器官得以充分恢復(fù)和調(diào)整,，促進新陳代謝和免疫力提升。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：保持居室環(huán)境的整潔與衛(wèi)生,，不隨地吐痰,，不共享個人物品如餐具、毛巾等,，避免交叉感染,。同時，要保持良好的心態(tài),，學(xué)會適時放松自己,。
定期接種疫苗：按照規(guī)定及時接種各類疫苗，如流感疫苗,、腸道病毒71型滅活疫苗等,。這些疫苗能夠有效預(yù)防相應(yīng)的傳染病,，并形成群體免疫屏障。
預(yù)防傳染病——家庭篇
保持清潔：保持家庭環(huán)境的整潔,，定期進行全面的大掃除,，包括地面、家具,、墻面以及衛(wèi)生間的清潔,，特別是孩子經(jīng)常接觸的物品和區(qū)域，如玩具,、床鋪,、餐桌等。日常也要保持室內(nèi)空氣流通,，減少細菌和病毒的滋生,。
營養(yǎng)均衡：家長應(yīng)該精心規(guī)劃飲食，保證食物種類多樣,，讓孩子多吃新鮮蔬菜水果,，避免孩子偏食、挑食,。
備用物資：為了應(yīng)對可能出現(xiàn)的傳染病,，家庭可以儲備一些常用的消毒用品、洗手液,、口罩,、退燒藥等。
預(yù)防傳染病——學(xué)校篇
健康教育：學(xué)校要加強學(xué)生的健康教育,，將傳染病防控知識納入教學(xué)的重要內(nèi)容,，通過生動的教學(xué)案例和實際操作演練，讓學(xué)生充分了解并掌握各類傳染病的預(yù)防措施,、癥狀識別以及應(yīng)對策略,，提高他們的疾病防護意識和自我保護能力。
校園環(huán)境管理：在校園環(huán)境建設(shè)上,，要確保每日清掃,、定期消毒，特別是在疫情高發(fā)期間,，應(yīng)增加清潔消毒頻次,，覆蓋包括教室、實驗室,、圖書館,、食堂、宿舍等在內(nèi)的所有公共區(qū)域,，確保不留衛(wèi)生死角,。同時,，食堂作為學(xué)生就餐的密集場所，其衛(wèi)生管理水平直接影響著全體師生的健康安全,，必須嚴格執(zhí)行食品安全法律法規(guī),，定期對食堂進行全面檢查和消毒處理，保證食品原料新鮮,、加工過程規(guī)范,、就餐環(huán)境清潔。
規(guī)劃教學(xué)計劃：科學(xué)合理地規(guī)劃教學(xué)計劃,，充分考慮季節(jié)性傳染病疫情的變化,，盡量降低學(xué)生在疫情高發(fā)期參加大型聚集活動的頻率。例如,，可以調(diào)整實驗課程的時間和分組方式,，采取預(yù)約制或分散式進行教學(xué)，降低學(xué)生間的交叉感染風(fēng)險,。