中醫(yī)
中醫(yī)如何改善兒童近視
2024/09/06 10:34 來源：人民日?qǐng)?bào) 閱讀：1.3萬
中醫(yī)認(rèn)為,，兒童近視多以肝腎不足或心膽氣虛為基本病機(jī),，與臟腑陰陽失調(diào)及氣血功能紊亂密切相關(guān),。肝藏血,，開竅于目,，精血不足,，目睛失養(yǎng),，導(dǎo)致視物模糊,。肝腎虧虛型近視多由遺傳,、早產(chǎn)等先天稟賦不足或用眼過度,、挑食厭食等后天失養(yǎng)導(dǎo)致,。心藏神，主情志,，膽主決斷,，膽氣通于心，心膽氣虛者怯而無主,，視物模糊,。
兒童近視是逐步發(fā)展的。及時(shí)采用中醫(yī)治療,，可以改善矯正視力,、延緩近視病程、緩解眼睛不適癥狀,，還能降低眼疾惡化風(fēng)險(xiǎn),。
中醫(yī)在防治兒童近視方面的方法，包括艾灸治療,、推拿治療,、耳穴壓丸、食療等,。例如,，在中醫(yī)理論指導(dǎo)下精準(zhǔn)搭配食物，利用食物的特性來有效調(diào)節(jié)機(jī)體功能和視力,。
改善兒童近視,，需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，限制用眼時(shí)間,，防止用眼過度,。學(xué)習(xí)時(shí)每間隔40分鐘，可以適當(dāng)遠(yuǎn)眺或做眼保健操,。減少電子產(chǎn)品使用時(shí)間,，使用時(shí)屏幕亮度調(diào)節(jié)要適中。增加課外活動(dòng)時(shí)間,，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,。睡眠要充足，保證每日精力充沛,。（吳希）