社會(huì)
天津?yàn)I海：寧寧媽平臺(tái)開(kāi)展志愿者培訓(xùn)
2024/09/09 09:58 來(lái)源：社區(qū)文化網(wǎng) 閱讀：1.2萬(wàn)
2024年9月5日下午,，天津市濱海新區(qū)寧寧媽平臺(tái)在生態(tài)城第二社區(qū)5樓市民講堂舉辦了一場(chǎng)老年新職業(yè)志愿者培訓(xùn)活動(dòng),，參加活動(dòng)眾多人員陸續(xù)來(lái)到活動(dòng)室,，其中有三位新朋友第一次參加此類活動(dòng)，受到了大家的熱烈歡迎,，寧寧媽平臺(tái)志愿者鐘阿姨負(fù)責(zé)簽到,。
寧寧媽平臺(tái)志愿者徐成妹,，給大家介紹寧寧媽平臺(tái)的一些基本情況,，便于新朋友可以了解寧寧媽平臺(tái)，緣起的故事每聽(tīng)一次感動(dòng)一次,。
寧寧媽平臺(tái)志愿者趙玉芳,，給大家講了秋季養(yǎng)生雪梨冰糖銀耳羹的功效。秋天氣候干燥,，人易出汗,，口干舌燥，皮膚干燥,，建議大家多喝水，喝溫開(kāi)水，水可以促進(jìn)人體的新陳代謝,。
寧寧媽平臺(tái)志愿者劉國(guó)輝，給大家?guī)?lái)了雪梨冰糖銀耳羹,。由于現(xiàn)場(chǎng)條件有限,，劉阿姨就從家里熬好了雪梨冰糖銀耳羹帶到活動(dòng)室，大家喝上了香甜的雪梨冰糖銀耳羹,。非常感謝劉阿姨的辛勤付出,，暖暖的情意，甜在心里,。
秋季養(yǎng)生,，多吃滋陰潤(rùn)肺的食物，食物以清淡為主,，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),，以微微出汗為宜，預(yù)防疾病,，早晚溫差大,，適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，預(yù)防感冒,。
最后一個(gè)環(huán)節(jié)是健康撲克牌的玩法,，大家圍坐在一圈，玩的是多人玩法,，有主持人 劉國(guó)輝,。案主張淑珍，案主的問(wèn)題是記憶力減退,，大家根據(jù)手中的三張牌的內(nèi)容對(duì)案主做了歸納總結(jié),，找出了問(wèn)題在哪，由于時(shí)間的關(guān)系沒(méi)有完成,。通過(guò)主持人劉國(guó)輝給大家的講解和實(shí)踐,，大家對(duì)健康撲克牌有了初步的認(rèn)識(shí)。在寧寧媽平臺(tái)老年人學(xué)到的都是創(chuàng)新知識(shí),，感謝寧寧媽平臺(tái),！
期待下一期活動(dòng)進(jìn)一步學(xué)習(xí)，這次活動(dòng)圓滿結(jié)束,，下期再見(jiàn),。（周建秀）