健康
鄭州金水精康中心項(xiàng)目：“身心社職”綜合能力訓(xùn)練營開課
2024/09/26 09:32 來源：社區(qū)文化網(wǎng) 閱讀：1.5萬
為提高和改善精神障礙患者身心健康水平,、社會適應(yīng)能力與參與能力，促進(jìn)患者回歸和融入社會,，2024年9月25日下午,，在金水區(qū)民政局的指導(dǎo)下，鄭州市金水區(qū)民政局精神障礙社區(qū)康復(fù)中心服務(wù)項(xiàng)目聯(lián)合國基路沙門社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心康復(fù)科開展了“身心社職”綜合能力訓(xùn)練營—“易”筋養(yǎng)心第二節(jié),。
活動伊始,，社工通過講解情緒的基本類型、情緒的影響等理論知識,，促使組員對情緒知識有了進(jìn)一步的了解,，從“踢貓效應(yīng)”引入,，向組員介紹了合理宣泄、心理換位,、轉(zhuǎn)移注意力,、動作緩解四種緩解不良情緒的方法，其中練習(xí)健身氣功易筋經(jīng)可以提高情緒穩(wěn)定性,、增強(qiáng)心理承受能力,。
接下來，康復(fù)科治療師李曉彤帶領(lǐng)組員回顧了上節(jié)學(xué)習(xí)易筋經(jīng)的前三式內(nèi)容,，并向組員細(xì)致地講解了易筋經(jīng)第四五六式的功法理論,、動作要求，李老師耐心地示范每個(gè)動作,，大家跟著舒緩的音樂練習(xí),，讓身體得到充分的放松和調(diào)節(jié)。櫻桃姐姐說：“我渾身熱起來了,，心也靜下來了,。”蓮花姐姐感慨說：“回家讓家里人一起做,?！?/span>
通過本次小組活動，組員深刻認(rèn)識到傳統(tǒng)健身功法易筋經(jīng)對緩解負(fù)面情緒有很大的幫助,，助力組員提升身心健康水平,。接下來，同行社工將持續(xù)開展一系列的易筋經(jīng)學(xué)習(xí)活動,，助力精神障礙患者家庭健康生活,。(金水民政供稿)