健康
天氣漸涼 專家提示科學(xué)防治呼吸系統(tǒng)疾病
2024/10/17 14:32 來(lái)源：新華網(wǎng) 閱讀：1.4萬(wàn)
秋季天氣轉(zhuǎn)涼,，晝夜溫差大,，呼吸道疾病感染風(fēng)險(xiǎn)增加。專家提示,，早晚出門要注意保暖,，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手,，注意社交距離,、咳嗽禮儀。同時(shí),，堅(jiān)持健康的生活方式,，保持規(guī)律作息、合理膳食,，不熬夜,。
“中醫(yī)理論認(rèn)為，陰陽(yáng)平衡是健康的關(guān)鍵,。秋天陽(yáng)氣逐漸減弱,，陰氣逐漸增強(qiáng)，養(yǎng)生的目標(biāo)是保持陰陽(yáng)平衡,?！北本┲嗅t(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院風(fēng)濕病科主任醫(yī)師王海隆介紹，此時(shí)若出現(xiàn)咳嗽,、鼻塞,、流鼻涕等癥狀，應(yīng)注意預(yù)防,。
專家提示,，老年人體質(zhì)較弱，應(yīng)注意保暖,，避免因受涼而引起肺部疾病,。家長(zhǎng)應(yīng)適度給孩子增添衣物，避免過(guò)度捂熱導(dǎo)致孩子大量出汗引發(fā)健康問(wèn)題,。
“如果感染呼吸道疾病要及時(shí)治療,。”北京醫(yī)院主任醫(yī)師李燕明說(shuō),，對(duì)于普通感冒,，不建議盲目使用抗菌藥物，主要是以對(duì)癥治療為主,。感染后要注意休息,，清淡飲食，給予身體自我恢復(fù)時(shí)間,。對(duì)于有基礎(chǔ)疾病的老年人等,，要觀察癥狀變化，若出現(xiàn)發(fā)熱不退,、呼吸困難,、胸痛等癥狀，要及時(shí)就醫(yī),。（記者 李恒）