健康
天氣漸涼 專家提示科學(xué)防治呼吸系統(tǒng)疾病
2024/10/17 14:32 來源：新華網(wǎng) 閱讀：1.4萬
秋季天氣轉(zhuǎn)涼,，晝夜溫差大，呼吸道疾病感染風(fēng)險(xiǎn)增加,。專家提示,，早晚出門要注意保暖，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,，勤洗手,，注意社交距離、咳嗽禮儀,。同時(shí),，堅(jiān)持健康的生活方式，保持規(guī)律作息,、合理膳食,，不熬夜。
“中醫(yī)理論認(rèn)為,，陰陽平衡是健康的關(guān)鍵,。秋天陽氣逐漸減弱，陰氣逐漸增強(qiáng),，養(yǎng)生的目標(biāo)是保持陰陽平衡,。”北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院風(fēng)濕病科主任醫(yī)師王海隆介紹,，此時(shí)若出現(xiàn)咳嗽,、鼻塞、流鼻涕等癥狀,，應(yīng)注意預(yù)防,。
專家提示,，老年人體質(zhì)較弱，應(yīng)注意保暖,，避免因受涼而引起肺部疾病,。家長應(yīng)適度給孩子增添衣物，避免過度捂熱導(dǎo)致孩子大量出汗引發(fā)健康問題,。
“如果感染呼吸道疾病要及時(shí)治療,。”北京醫(yī)院主任醫(yī)師李燕明說,，對于普通感冒,，不建議盲目使用抗菌藥物，主要是以對癥治療為主,。感染后要注意休息,，清淡飲食，給予身體自我恢復(fù)時(shí)間,。對于有基礎(chǔ)疾病的老年人等,，要觀察癥狀變化，若出現(xiàn)發(fā)熱不退,、呼吸困難,、胸痛等癥狀，要及時(shí)就醫(yī),。（記者 李恒）