中醫(yī)
中醫(yī)夜市火熱 圈粉年輕群體
2024/10/21 16:28 來(lái)源：北京青年報(bào) 閱讀：1.2萬(wàn)
最近一段時(shí)間，北京等多地辦起了中醫(yī)夜市，涵蓋問(wèn)診,、開(kāi)方,、針灸、推拿,、養(yǎng)生,、保健,、膳食,、文化推廣等諸多活動(dòng),，吸引了不少年輕人。在中醫(yī)夜市上把把脈,，扎扎針,，買一個(gè)香囊，喝一杯茶飲,，成了年輕人夜生活的新選擇,。
“每天問(wèn)診200多人，多一半是年輕人,?！北本┦胸S臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院中醫(yī)專病門診主任焦志宏醫(yī)生表示，“年輕人白天可能因?yàn)楣ぷ鳑](méi)有太多時(shí)間去醫(yī)院檢查,，又希望了解自己的身體狀況,，所以晚上來(lái)夜市咨詢問(wèn)診?！?/span>
但焦醫(yī)生也想提醒：“這些年輕人的問(wèn)題多是熬夜和飲食不規(guī)律造成的,，首先要改善的還是少熬夜?！?/span>
假期爆火
年輕人北京夜市體驗(yàn)中醫(yī)
“十一”國(guó)慶假期的最后一天,，由順義衛(wèi)健委指導(dǎo)、北京京順醫(yī)院承辦的中醫(yī)夜市在京順中醫(yī)堂廣場(chǎng)開(kāi)市,，盡管已經(jīng)是假期的最后一天晚上,，但絲毫沒(méi)有影響中醫(yī)夜市受歡迎的程度。
10月9日是該夜市的最后一天,，晚上6點(diǎn)多,，夜市內(nèi)開(kāi)始人潮涌動(dòng)。現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置了中藥代茶飲品,、中藥辨識(shí),、中醫(yī)義診、中醫(yī)科普,、手工體驗(yàn)等活動(dòng)區(qū)域,，每個(gè)區(qū)域前都有很多市民排隊(duì)準(zhǔn)備體驗(yàn)一番，其中有不少是年輕的面孔,。
最吸引年輕人的當(dāng)屬中藥奶茶館,，在距離夜市結(jié)束還有兩個(gè)小時(shí)的時(shí)候，這些由中藥材作配料制成的奶茶就被試喝光了,。旁邊的阿膠館也同樣火爆,，“活動(dòng)第一天我們準(zhǔn)備了七八百根牙簽用于試吃,，全部都用光了，第二天,、第三天來(lái)免費(fèi)試吃阿膠的人更多,。”館內(nèi)的工作人員介紹說(shuō),。
在中醫(yī)義診相關(guān)區(qū)域,，艾灸、推拿,、耳穴壓丸等多種傳統(tǒng)療法,，在這里得到了生動(dòng)展示。來(lái)自中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院,、西苑醫(yī)院,、廣安門醫(yī)院、東直門醫(yī)院,、京順醫(yī)院的中醫(yī)專家現(xiàn)場(chǎng)義診,，為大伙解答健康疑問(wèn)、講解中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí),，還提供一對(duì)一的中醫(yī)健康建議,。
00后的小賽是從社交媒體上刷到了中醫(yī)夜市的消息，帶著女朋友一起過(guò)來(lái)的,?！氨е娴男膽B(tài)來(lái)的，而且我女朋友對(duì)養(yǎng)生比較感興趣,，就想一起體驗(yàn)一下號(hào)脈,、推拿這些傳統(tǒng)的中醫(yī)項(xiàng)目?！毙≠愓f(shuō)。
在該中醫(yī)藥夜市里,，還有很多和小賽抱著同樣想法的年輕人,。00后的小張家住北京市朝陽(yáng)區(qū)，專門坐了一個(gè)多小時(shí)的地鐵來(lái)到夜市,。
相比于傳統(tǒng)中醫(yī)院,，小張感覺(jué)中醫(yī)夜市上既能和專家面對(duì)面咨詢，還能體驗(yàn)各種中醫(yī)茶飲,，感覺(jué)更輕松,，更好接受，“總結(jié)來(lái)說(shuō),，就是能品,、能看，還能玩，更能治未病,、學(xué)養(yǎng)生,、長(zhǎng)知識(shí)?！?/span>
一直持續(xù)到晚上9點(diǎn),，中醫(yī)藥夜市準(zhǔn)備“收攤”，現(xiàn)場(chǎng)仍熱鬧非凡,。場(chǎng)館前的各個(gè)攤位都還排著長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍,。“隊(duì)伍就到這兒啊,，看完這些就結(jié)束了,，不能再排了?！北M管工作人員多次提醒,，但人們依舊意猶未盡，不愿主動(dòng)離去,。
多地舉辦
中醫(yī)夜市活動(dòng)豐富
北京舉辦的這個(gè)“中醫(yī)夜市”,，在全國(guó)并不是“獨(dú)一份”。今年暑期,，其他一些省市也舉辦過(guò)規(guī)模更大,、功能更全的中醫(yī)夜市。這些中醫(yī)夜市,，基本都由當(dāng)?shù)馗骷?jí)衛(wèi)健委或中醫(yī)院組織,、主辦。
各大中醫(yī)夜市的受歡迎程度,，都可以用“游人如織”來(lái)形容,。
在合肥，中醫(yī)夜市里除了大夫義診外,，還有二十多個(gè)攤位占滿整個(gè)廣場(chǎng),。大屏幕上還一直播放著八段錦、五禽戲的宣傳片,，很多人圍在廣場(chǎng)上跟著打八段錦,。
在南陽(yáng)，中醫(yī)夜市已經(jīng)在此前舉辦過(guò)多次,。除了把脈義診,、針灸推拿之外，南陽(yáng)中醫(yī)夜市還有蹴鞠,、投壺等中國(guó)傳統(tǒng)文化的活動(dòng)區(qū),，夜市里還舉辦了識(shí)別藥材的小課堂,，很多年輕人一邊喝著養(yǎng)生酸梅湯，一邊學(xué)習(xí)了解中醫(yī)知識(shí),。
在沈陽(yáng),，由遼寧中醫(yī)藥大學(xué)主辦的中醫(yī)夜市曾因人流量太大，不得不在最后一天“移師”奧體中心體育場(chǎng)舉辦,。
95后趙蕊在沈陽(yáng)中醫(yī)夜市開(kāi)市的第二天,，去湊了湊熱鬧。發(fā)現(xiàn)夜市里面人擠人,，根本走不動(dòng),。本來(lái)，趙蕊想在夜市里的“胃腸科”讓醫(yī)生給調(diào)理一下,，但號(hào)脈的隊(duì)伍排得太長(zhǎng),，她只能去針灸區(qū)體驗(yàn)一下，之后又買了一點(diǎn)中醫(yī)夜市里的養(yǎng)生產(chǎn)品,。
據(jù)趙蕊說(shuō),，沈陽(yáng)中醫(yī)夜市里，除了有各種科室的義診外,，還有很多攤位,，有賣養(yǎng)生用品的，有賣茶飲的,，還有中醫(yī)文創(chuàng)產(chǎn)品和中醫(yī)互動(dòng)游戲,；夜市中的樹(shù)上掛著保健養(yǎng)生的金句，燈火輝煌,，下面坐著經(jīng)驗(yàn)豐富的老中醫(yī),，給人一種別樣的感覺(jué)。
“太火了,，到處都在排隊(duì),。”趙蕊說(shuō),，中醫(yī)夜市里除了心腦血管診區(qū)的中老年人集中一些以外,，其他區(qū)域排隊(duì)的基本都是年輕人。
從事新媒體工作的小李也去了沈陽(yáng)的中醫(yī)夜市,，同樣意猶未盡。小李說(shuō),，這些年各地開(kāi)過(guò)各種市集,，她其實(shí)對(duì)這些市集已經(jīng)麻木，沒(méi)啥大興趣了,，“各種市集都大差不差,，但中醫(yī)夜市還是第一次聽(tīng)說(shuō),。”
小李在夜市上自己制作了一個(gè)中藥香囊,，很是喜歡,。她親手體驗(yàn)將薰衣草、玫瑰花,、橘皮,、柴胡、合歡等搗藥裝袋,，又自選了一個(gè)繡著悅心暢達(dá)的中藥香囊套上,。攤主說(shuō)，平時(shí)把香囊?guī)г谏砩?，可以起到舒緩壓力的作用?/span>
小李還在夜市的美食藥膳區(qū)看到了“五行餃子”——一種代表金木水火土五行的面點(diǎn),，也覺(jué)得特別好玩。小李認(rèn)為,，沈陽(yáng)的中醫(yī)夜市環(huán)境好,、有互動(dòng)，是一種沉浸式的新式市集,。
夜市義診
聽(tīng)取醫(yī)生建議后續(xù)系統(tǒng)治療
趙蕊每次生理期都會(huì)有一些不舒服,，這次見(jiàn)夜市有針灸治療，排隊(duì)的人又不太多,，她就嘗試了一下,。夜市上，來(lái)自中醫(yī)院的醫(yī)生給她施針后,，建議她后續(xù)還是要再去醫(yī)院系統(tǒng)地治療一下,。
從夜市回家后沒(méi)過(guò)幾天，趙蕊就按醫(yī)生的建議,，去醫(yī)院掛了號(hào)并開(kāi)了幾服藥服用,。在針?biāo)幍呐浜舷拢X(jué)得自己的癥狀有了明顯改善,，“這次在夜市扎針的感覺(jué)很不錯(cuò),。”
在夜市里,，趙蕊還買了幾盒黃芪玉米粉,，一個(gè)純木質(zhì)的梳子和幾個(gè)香囊，她覺(jué)得夜市里的這些養(yǎng)生保健品的價(jià)格跟網(wǎng)上差不多,，比一般的實(shí)體店還是要便宜些,。
她覺(jué)得，中醫(yī)夜市的形式很新穎,，很吸引人,，能將中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)文化潛移默化地滲透到日常生活中,，既給年輕人體檢、治病,，又能推廣中醫(yī),，真的很不錯(cuò)。
合肥的中醫(yī)夜市活動(dòng),，也讓不少年輕人覺(jué)得很值得,。胡夢(mèng)在合肥的中醫(yī)夜市逛了兩個(gè)多小時(shí)，完全改變了自己對(duì)中醫(yī)的刻板印象,。她這才知道,，中醫(yī)除了號(hào)脈、湯藥和針灸,，還有耳穴埋豆,、刮痧、艾灸等多種治療方式,。
來(lái)中醫(yī)夜市前,，胡夢(mèng)一直被腰疼困擾，去了醫(yī)院幾次都沒(méi)查出問(wèn)題,，但她就是覺(jué)得不舒服,。
在中醫(yī)夜市上和大夫溝通后，大夫針對(duì)她身體的情況做了義診,，不但耐心解答了她的問(wèn)題,，還免費(fèi)為她做了耳穴埋豆，解決她的腰疼問(wèn)題,。她也因此了解到了一些中醫(yī)的療效,，對(duì)于亞健康狀態(tài)的調(diào)理也很有效。
“腰酸背痛腿抽筋”是當(dāng)代年輕人亞健康狀態(tài)的寫(xiě)照,，這類癥狀說(shuō)重不重,，但說(shuō)輕也不輕。中醫(yī)夜市,，讓部分年輕人在休閑之余把工作生活壓力導(dǎo)致的身體健康問(wèn)題得到了緩解和治療,。
27歲的小薇，在北京順義的中醫(yī)夜市,，便體驗(yàn)到了推拿的神奇魔力,。“經(jīng)常伏案工作肩頸總不舒服就體驗(yàn)了推拿,，按的時(shí)候酸酸的麻麻的,，按完居然放松多了！”盡管排隊(duì)排了一個(gè)多小時(shí)，但小薇覺(jué)得是值得的,，她還體驗(yàn)了號(hào)脈，醫(yī)生通過(guò)脈象就看出她日常飲食和作息不規(guī)律,，“真是太神奇了,，我打算之后去中醫(yī)院掛個(gè)號(hào)看一下，再讓醫(yī)生給我推推肩膀,！”
推廣中醫(yī)
夜市形式很受年輕人歡迎
在伊犁開(kāi)醫(yī)館的李醫(yī)生家里是七代中醫(yī)傳承,，這次受當(dāng)?shù)匦l(wèi)健委邀請(qǐng)也參與到了中醫(yī)夜市活動(dòng)中。由于日出時(shí)間不同,，新疆伊犁的中醫(yī)夜市舉辦的時(shí)間更晚,，從晚上10點(diǎn)到12點(diǎn)。
李醫(yī)生說(shuō),，夜市主要是各家中醫(yī)院和中醫(yī)診所的大夫在把脈義診,，此外還包括針灸、拔罐,、耳穴埋豆等治療方式,。她此次夜市帶去很多的藥茶和香囊，很受歡迎,。其中安神香囊,、鼻炎香囊和防疫香囊的銷量最好。尤其是安神香囊,，無(wú)論是睡眠不佳的老人還是壓力大的年輕人,，都特別喜歡。
李醫(yī)生認(rèn)為,，中醫(yī)夜市的方式對(duì)推廣中醫(yī)有很大好處,，尤其夜市的形式很受年輕人的歡迎。通過(guò)中醫(yī)夜市,，讓年輕人了解到中醫(yī)除了把脈開(kāi)方,，還有很多種治療保健的手法。
但這幾天夜市讓她有些苦惱,，夜市的時(shí)間太晚,，她有點(diǎn)不適應(yīng)。不過(guò),，逛中醫(yī)夜市的年輕人們倒對(duì)晚上這個(gè)點(diǎn)沒(méi)那么敏感,。趙蕊說(shuō)，沈陽(yáng)中醫(yī)夜市到晚上10點(diǎn)結(jié)束,，她覺(jué)得并不算太晚,，平時(shí)這個(gè)時(shí)間她也還沒(méi)睡覺(jué)。當(dāng)然她也理解夜市來(lái)坐診的大夫們，畢竟他們第二天還要早早上班,，晚上10點(diǎn)已經(jīng)是大夫們最大努力的結(jié)果了,。
逛過(guò)合肥中醫(yī)夜市的胡夢(mèng)覺(jué)得，合肥中醫(yī)夜市晚上11點(diǎn)結(jié)束,，也還可以接受,。主要是平時(shí)大家下班就比較晚，如果時(shí)間放在下午就沒(méi)辦法來(lái)體驗(yàn)了,。她覺(jué)得,，夜市和早睡早起并不沖突，畢竟夜市不是天天有,，偶爾去逛一下,，還挺開(kāi)心的。心情好身體自然也就有調(diào)節(jié),，這和中醫(yī)倡導(dǎo)的不熬夜并不沖突,。
由于廣受年輕人喜愛(ài)，除了專門的中醫(yī)夜市之外,，其他主題的夜市也開(kāi)始嘗試搭載中醫(yī)攤位,。今年中秋假期，北京市豐臺(tái)區(qū)衛(wèi)健委組織多家醫(yī)療機(jī)構(gòu)參與北京園博園的“京彩燈會(huì)”,，擺起“中醫(yī)攤位”,。
養(yǎng)生建議
調(diào)整作息飲食多運(yùn)動(dòng)多鍛煉
北京豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院焦志宏醫(yī)生是85后，是此次在燈會(huì)坐診的中醫(yī)之一,。三天來(lái),，他平均每天為200多名游客把脈，了解他們的身體狀況并提供了一些建議,。
焦醫(yī)生介紹,，到夜市把脈的多數(shù)是年輕人，大家的問(wèn)題主要集中在因作息和飲食不規(guī)律,，導(dǎo)致的脾胃不和及心理壓力大,。他給大多數(shù)人的建議是，調(diào)整作息和飲食,，保持心態(tài)平和,，多運(yùn)動(dòng)、多鍛煉,；可以打打八段錦,、五禽戲來(lái)養(yǎng)生。
在夜市義診中,，如果有游客在把脈過(guò)程中發(fā)現(xiàn)身體確有問(wèn)題,，焦醫(yī)生也會(huì)建議他們?cè)俚结t(yī)院檢查，進(jìn)行后續(xù)的治療。
焦醫(yī)生表示,，年輕人平時(shí)都忙于工作,，很難有時(shí)間調(diào)理身體，去醫(yī)院看病還要請(qǐng)假,。好不容易遇到中醫(yī)夜市這樣的機(jī)會(huì),，來(lái)了解一下身體狀況也是好的。
不過(guò),，他仍然希望年輕人養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣?！皬闹嗅t(yī)的角度講,，超過(guò)晚上11點(diǎn)仍未入睡都屬于熬夜，當(dāng)代年輕人熬夜現(xiàn)象普遍,，大家最好還是早點(diǎn)就寢,。”（記者 張子淵 朱健勇 張知依 實(shí)習(xí)生 曾敏）