健康
秋冬季五大高發(fā)眼病,，不得不防
2024/11/04 14:06 來(lái)源：中國(guó)婦女報(bào) 閱讀：1.3萬(wàn)
秋冬季,，氣候干燥、多風(fēng),、室內(nèi)取暖設(shè)備溫度高等都會(huì)加速淚液蒸發(fā),，從而出現(xiàn)眼睛干澀酸脹,、視物模糊等問(wèn)題,。再加上愛(ài)玩手機(jī)、平板,、電腦……這也大大加重眼睛負(fù)擔(dān),、引起不適，導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)各種毛病,。秋冬季較為高發(fā)的五大眼病,，不得不防！
迎風(fēng)淚
秋冬季天冷風(fēng)大,，對(duì)冷空氣較敏感的人,，眼睛受到冷風(fēng)刺激，淚腺分泌能力增強(qiáng),，淚小管周圍肌肉因?yàn)橛隼涫湛s,，便出現(xiàn)了“迎風(fēng)流淚”現(xiàn)象，老年人由于淚腺和淚道功能退化更易患病,。
改善建議：1.寒冷天氣,、大風(fēng)天氣最好減少出行，必要出行可佩戴有防護(hù)功能的護(hù)目鏡,。2.出現(xiàn)較為嚴(yán)重的迎風(fēng)流淚反應(yīng),，建議做眼部檢查，必要時(shí)需進(jìn)行治療,。
過(guò)敏性結(jié)膜炎
秋冬季節(jié)易出現(xiàn)過(guò)敏性結(jié)膜炎,，并且患過(guò)敏性結(jié)膜炎人群也多在秋冬季復(fù)發(fā)，特別是本身屬于過(guò)敏體質(zhì)的人,，受到過(guò)敏因素的影響眼睛就會(huì)有分泌物增多,、流眼淚、眼睛通紅,、發(fā)癢等情況,。
改善建議：1.盡量避免或減少接觸過(guò)敏原、改善生活環(huán)境,，空氣污染嚴(yán)重時(shí)適當(dāng)減少戶外活動(dòng)時(shí)間,。2.重視用眼衛(wèi)生，對(duì)癥使用眼藥水可緩解眼睛不適感,，必要時(shí)可以服用抗過(guò)敏的藥物,。
干眼
冬季氣候干燥，淚液蒸發(fā)較多,，加上很多人戶外活動(dòng)減少,，長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)、電腦等,，近距離用眼過(guò)度,，很容易出現(xiàn)眼睛發(fā)干,、發(fā)澀、頭痛等癥狀,。
改善建議：1.經(jīng)常眨眼可以促進(jìn)眼球的濕潤(rùn),，保護(hù)眼球。2.不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī),、電腦,、電視等，每隔半小時(shí)或者一小時(shí),，要向窗外遠(yuǎn)眺,，讓眼睛得到短暫休息。3.可遵醫(yī)囑滴人工淚液滋潤(rùn)眼球,，嚴(yán)重時(shí),，需根據(jù)專業(yè)人士的治療方案進(jìn)行治療。
青光眼
秋冬季氣溫低,，寒冷的刺激會(huì)使交感神經(jīng)興奮,，短時(shí)間內(nèi)人的眼壓會(huì)急劇升高，極易誘發(fā)青光眼,?；颊邥?huì)出現(xiàn)頭痛、眼睛脹痛,、視力下降,，同時(shí)伴有惡心、嘔吐等癥狀,，休息或睡覺(jué)后癥狀有所緩解或消失,。
改善建議：青光眼高危人群（糖尿病、高血壓）,，高度近視、遠(yuǎn)視的眼病患者,，以及40歲以上有青光眼家族史的人,，一旦有惡心欲吐、頭昏不適,、雙眼脹痛等癥狀時(shí),，一定要考慮青光眼發(fā)病的可能性，及時(shí)就醫(yī),。
眼中風(fēng)
天氣寒冷,，眼部血管遇冷容易收縮，血流變緩,，血栓易形成,，造成視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈血管阻塞,，即所謂的“眼中風(fēng)”。其對(duì)視力危害極大,，特別是當(dāng)視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈主干發(fā)生阻塞時(shí),，可導(dǎo)致突然全盲，若發(fā)病超過(guò)4小時(shí)未能有效治療,，視力將難以恢復(fù),。
改善建議：1.冬季不宜將室內(nèi)溫度控制過(guò)高，避免內(nèi)外溫差過(guò)大,，出入時(shí)驟然引起血管收縮,。2.生活中應(yīng)保持膳食平衡、合理飲食,、睡眠充足,、心情放松、適度運(yùn)動(dòng),、御寒保暖,。3.定期檢查血壓、血脂,、血糖及血液黏稠度,，從而防止視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞的發(fā)生。（王志強(qiáng)）