文娛·體育
從北京馬拉松看全民健身熱潮
2024/11/06 09:23 來源：人民日報海外版 閱讀：1.1萬
11月3日清晨,，歡呼聲和腳步聲點燃了城市的熱情,。當天，2024北京馬拉松鳴槍開跑，3萬名跑者從天安門廣場出發(fā),，用腳步丈量42.195公里的馬拉松之路,。
如今的北京馬拉松不僅是一場比賽,，更是跑者翹首以盼的盛大節(jié)日,。奔跑的身影如潮，彰顯著一個城市的活力,，也展現(xiàn)了中國人對健康生活和美好未來的共同追求,。
超越自我
沖過終點線，25歲的清華大學博士生曹佳鑫笑得合不攏嘴,?！芭苓M了2小時50分，創(chuàng)造PB（個人最好成績）了,！”他說,。
喜歡踢足球的曹佳鑫兩年多前開始系統(tǒng)練習跑步，求學生涯也從北大“跑進”了清華,。在他看來,，跑步和科研有很多相似之處。
“既要有日常的積累,，也要對某一個‘課題’和‘專項’進行訓練和深耕,。”曹佳鑫說,，馬拉松就像人生一樣,，每當遇到困難時，只要咬牙堅持下去,，一定可以突破自己,。今年的北馬,，他在30多公里時體能消耗達到了極限，賽道邊加油吶喊的同學和觀眾,，激勵他繼續(xù)跑下去,。
曹佳鑫是今年北馬成績“破三”（在3小時內(nèi)完賽）的跑者之一。根據(jù)統(tǒng)計,，本屆北馬共有3004人成功“破三”，打破了北馬在去年創(chuàng)下的2402人的紀錄,。越來越多的跑步愛好者不僅跑出熱鬧,，更跑出了門道。
“博士入學時,，我寫了幾項心愿清單,，第一個是順利畢業(yè)，第二個就是全馬跑進2小時50分,，沒想到這么快就實現(xiàn)了,。”曹佳鑫笑著說,，自己的第三個夢想是代表學校跑一次“高百”（中國高校百英里接力賽）,，帶動身邊的同學跑起來。
如今,，從“高百”到CURA（阿迪達斯中國大學生路跑聯(lián)賽）,，在各類賽事的帶動下，越來越多的年輕人愛上了跑步,。從國內(nèi)到全球范圍,，年輕跑者的熱情持續(xù)走高。據(jù)統(tǒng)計,，2025年倫敦馬拉松的報名者中,，20—29歲的青年群體人數(shù)增加了105%。
“縱有疾風起,，人生不言棄,。希望同學們多跑步、多運動,，有一個強健的體魄,，為祖國健康工作50年！”曹佳鑫說,。
實現(xiàn)夢想
“第五次參加北馬,，這次有了不一樣的意義?！睕_過終點線,，39歲的欒玉帥臉上寫滿輕松愉悅,。
欒玉帥被稱為“跑得最快的快遞小哥”，是京東物流的一名快遞員,。2017年,，他在北京馬拉松上完成“首馬”，由此開啟了自己的馬拉松人生,。
今年北馬報名3天時間內(nèi),，來自全球43個國家和地區(qū)的1.82萬名跑者提交報名信息，報名人數(shù)創(chuàng)歷史紀錄,。這一次,，欒玉帥又中了簽。
“北京馬拉松讓我找到了人生的熱愛,，也找到了自信,。”欒玉帥說,，與馬拉松結緣后,，自己每天下班即便很累，也會堅持去跑幾公里,。幾年下來,，他已經(jīng)參加了40多場馬拉松賽事。2020年南京馬拉松賽上,，他創(chuàng)造了2小時25分55秒的個人最好成績,。
“快遞小哥跑馬拉松”的勵志故事，讓欒玉帥為更多人所知,?！拔抑烙泻芏嗬蠋煱盐业墓适路窒斫o孩子們聽，這件事兒讓我特別有感觸：我只是喜歡跑步,，沒想到還能影響和帶動別人,。”他說,。
今年的北馬,，欒玉帥作為助盲志愿者，全程帶領視障跑者一同奔跑,，手牽手沖過終點線,。在他的幫助下，視障跑者的PB提升了將近10分鐘,。
“這一次的責任很重,，作為助盲志愿者，在出發(fā)等人多擁擠時要特別注意?！北荣惤Y束后,，欒玉帥一直跟視障跑友交流，分享比賽的收獲和經(jīng)驗,。他說,，看到好兄弟順利完賽、創(chuàng)造PB時開心的樣子,，自己也非常激動,。
“馬拉松讓我實現(xiàn)了自己的夢想，這次我也幫別人實現(xiàn)了夢想,。我還要努力跑下去,，影響更多的人?！睓栌駧浾f。
體旅融合
在國家體育場“鳥巢”外,，來自江蘇南京的鄭萌掛上獎牌,，與在此等候許久的家人一起合影。不遠處的奧林匹克公園里,，金黃的銀杏樹葉簌簌飄落,，吸引了不少完賽選手駐足，拿上獎牌拍照打卡,。
鄭萌說,，這次以參加比賽為契機和家人來北京旅游，在奔跑中領略了首都歷史與現(xiàn)代的風采,?！霸S多城市將馬拉松比賽與文化和旅游融合，既是一次身體的考驗,，也是一次精神的洗禮,。”
今年北京馬拉松整體延續(xù)賽事經(jīng)典路線,，全程串聯(lián)起天安門,、西長安街、民族文化宮,、軍事博物館,、學院路等城市核心區(qū)域和地標建筑，最終抵達奧林匹克公園中心區(qū)景觀大道,，讓參賽選手感受“雙奧之城”的文化底蘊和蓬勃活力,。此外，今年的賽事還對比賽起點區(qū)域進行了優(yōu)化升級，位于天安門廣場東側路的起點拱門位置向北前移100米,，選手在廣場東側路集結,，直線出發(fā)。這一調(diào)整有助于選手進行賽前準備,，起跑更加順暢,。
吸引跑者目光的不只北京馬拉松。11月2日至3日兩天,，全國范圍內(nèi)舉行的馬拉松等各類路跑賽事就超過30場,，屬于馬拉松的“超級周末”在社交網(wǎng)絡刷屏。
《2023中國路跑賽事藍皮書》顯示,，2023年,，全國共舉辦800人以上規(guī)模路跑賽事699場，總參賽人次605.19萬,，4月和11月全國舉辦的賽事數(shù)量均超過百場,。與此同時，各地搶抓馬拉松賽事蓬勃發(fā)展機遇,，積極推動“體旅融合”,，使“體育流量”成為新的增長點，讓馬拉松賽道成為展示城市文化和活力的窗口,。（劉峣）