社會
關(guān)愛老人健康 守護幸福晚年
2024/11/07 13:48 來源：社區(qū)文化網(wǎng) 閱讀：1.4萬
社區(qū)文化山西訊（張晉 通訊員 索晴霞）為進一步豐富轄區(qū)老年人的業(yè)余生活,，弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,，傳播健康養(yǎng)生理念。近日，太原市小店區(qū)塢城街道國際大都會社區(qū)攜手公益組織,，為老年人打造多彩業(yè)余生活——中醫(yī)專家健康講座與決明子健身錘制作活動,。
本次活動邀請中醫(yī)專家為老年人帶來了一場精彩的健康講座,，還組織了一場決明子健身錘的手工制作活動,，讓老年人在享受健康知識的同時，也體驗到了動手制作的樂趣,?；顒又行臒狒[非凡，老年居民們早早地就來到現(xiàn)場期待著活動的開始,。首先,，中醫(yī)專家為老年人們帶來一場生動有趣的健康講座。講座中,，專家詳細介紹了中醫(yī)養(yǎng)生的基本理念和方法,，并結(jié)合老年人的身體狀況，重點講解了如何通過飲食,、運動,、心理調(diào)節(jié)等方式來保持身體健康。此外,，專家還現(xiàn)場解答了老年人們關(guān)于健康方面的疑問,，為他們提供了個性化的健康建議。
講座結(jié)束后,，老年居民們意猶未盡,，緊接著又投入到了決明子健身錘的手工制作活動中?；顒蝇F(xiàn)場,，工作人員為大家準備了決明子、棉布,、錘柄,、繩子等材料，并邀請了專業(yè)的指導(dǎo)老師來教授制作方法,。指導(dǎo)老師首先向大家介紹了決明子的藥用價值和健身功效,，然后詳細演示了如何將決明子裝入棉布中，再將其固定在錘柄上,，最后纏繞上繩子制成健身錘,。在老師的帶領(lǐng)下，紛紛動手嘗試制作,，他們一邊認真聽講,，一邊仔細操作，不時還互相交流心得和經(jīng)驗,。經(jīng)過一個多小時的努力,，一個個精美的決明子健身錘終于制作完成。大爺大媽們拿著自己親手制作的健身錘,，臉上洋溢著開心的笑容,。
活動結(jié)束后，老年朋友們紛紛表示,，這樣的活動既讓他們學(xué)到了很多健康知識,，又讓他們體驗到了動手制作的樂趣，對他們的身心健康都大有裨益,。非常感謝社區(qū)和公益組織為他們提供這么好的學(xué)習(xí)機會,，讓他們能夠享受到社區(qū)生活的快樂。
活動旨在通過中醫(yī)健康講座和手工制作活動,，為老年人提供一個學(xué)習(xí)交流的平臺,，讓他們能夠更好地了解健康知識，提高自我保健能力,。同時,，這也是社區(qū)踐行“為群眾做好事”的理念的具體體現(xiàn)，通過實際行動關(guān)愛老年人,，使轄區(qū)老年人真正體會到“老有所為,，老有所樂，老有所安”,。