社會(huì)
關(guān)愛老人健康 守護(hù)幸福晚年
2024/11/07 13:48 來源：社區(qū)文化網(wǎng) 閱讀：1.2萬
社區(qū)文化山西訊（張晉 通訊員 索晴霞）為進(jìn)一步豐富轄區(qū)老年人的業(yè)余生活，弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,，傳播健康養(yǎng)生理念,。近日，太原市小店區(qū)塢城街道國(guó)際大都會(huì)社區(qū)攜手公益組織,，為老年人打造多彩業(yè)余生活——中醫(yī)專家健康講座與決明子健身錘制作活動(dòng),。
本次活動(dòng)邀請(qǐng)中醫(yī)專家為老年人帶來了一場(chǎng)精彩的健康講座，還組織了一場(chǎng)決明子健身錘的手工制作活動(dòng),，讓老年人在享受健康知識(shí)的同時(shí),，也體驗(yàn)到了動(dòng)手制作的樂趣?；顒?dòng)中心熱鬧非凡,，老年居民們?cè)缭绲鼐蛠淼浆F(xiàn)場(chǎng)期待著活動(dòng)的開始。首先,，中醫(yī)專家為老年人們帶來一場(chǎng)生動(dòng)有趣的健康講座,。講座中,，專家詳細(xì)介紹了中醫(yī)養(yǎng)生的基本理念和方法，并結(jié)合老年人的身體狀況,，重點(diǎn)講解了如何通過飲食,、運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)等方式來保持身體健康,。此外,，專家還現(xiàn)場(chǎng)解答了老年人們關(guān)于健康方面的疑問，為他們提供了個(gè)性化的健康建議,。
講座結(jié)束后,，老年居民們意猶未盡，緊接著又投入到了決明子健身錘的手工制作活動(dòng)中,?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，工作人員為大家準(zhǔn)備了決明子,、棉布,、錘柄、繩子等材料,，并邀請(qǐng)了專業(yè)的指導(dǎo)老師來教授制作方法,。指導(dǎo)老師首先向大家介紹了決明子的藥用價(jià)值和健身功效，然后詳細(xì)演示了如何將決明子裝入棉布中,，再將其固定在錘柄上,，最后纏繞上繩子制成健身錘。在老師的帶領(lǐng)下,，紛紛動(dòng)手嘗試制作,，他們一邊認(rèn)真聽講，一邊仔細(xì)操作,，不時(shí)還互相交流心得和經(jīng)驗(yàn),。經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的努力，一個(gè)個(gè)精美的決明子健身錘終于制作完成,。大爺大媽們拿著自己親手制作的健身錘,，臉上洋溢著開心的笑容。
活動(dòng)結(jié)束后,，老年朋友們紛紛表示,，這樣的活動(dòng)既讓他們學(xué)到了很多健康知識(shí)，又讓他們體驗(yàn)到了動(dòng)手制作的樂趣,，對(duì)他們的身心健康都大有裨益,。非常感謝社區(qū)和公益組織為他們提供這么好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓他們能夠享受到社區(qū)生活的快樂。
活動(dòng)旨在通過中醫(yī)健康講座和手工制作活動(dòng),，為老年人提供一個(gè)學(xué)習(xí)交流的平臺(tái),，讓他們能夠更好地了解健康知識(shí)，提高自我保健能力,。同時(shí),，這也是社區(qū)踐行“為群眾做好事”的理念的具體體現(xiàn)，通過實(shí)際行動(dòng)關(guān)愛老年人,，使轄區(qū)老年人真正體會(huì)到“老有所為,，老有所樂,，老有所安”,。