中醫(yī)
心血管疾病如何辨證施治？中醫(yī)有“妙方”
2024/11/29 15:06 來源：《中國新聞》報(bào) 閱讀：1.1萬
心血管疾病是現(xiàn)代社會常見的健康問題，西醫(yī)之外,，中醫(yī)以獨(dú)特的辨證施治方式為心血管疾病提供了另一種解決方案。近日,，記者專訪農(nóng)工黨黨員、中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院內(nèi)科副主任醫(yī)師錢紅宇,，分享中醫(yī)如何為心血管保駕護(hù)航,。
“氣不足”是引發(fā)心血管病的重要因素
在西醫(yī)的治療體系中，冠心病等心血管疾病的發(fā)生與高血壓,、高血糖,、高血脂等多個(gè)因素項(xiàng)關(guān)，而中醫(yī)認(rèn)為,，外感六淫(風(fēng)寒暑濕燥火),，內(nèi)傷于七情(喜怒憂思悲恐驚)，心血管疾病的成因不僅限于器質(zhì)性病變,，更與體內(nèi)的陰陽失衡和氣血不足密切相關(guān),。
“氣是推動血行的動力，氣行則血行,，氣虛氣滯則血瘀,。氣虛有心氣，脾氣,，肺氣,，腎氣虛,，氣滯則多責(zé)之肝郁。不通則痛,，不榮則痛,。”錢紅宇表示,，“氣不足”是引發(fā)多種心血管疾病的一個(gè)重要因素。
中醫(yī)講究辨證施治,、因人制宜,，而心血管病的發(fā)生，通常也與個(gè)人體質(zhì),、性情,、生活習(xí)慣等多重因素密切相關(guān)。
“過度忙碌或長期閑散,，性格過于暴躁激進(jìn),，都可能影響氣血的流動，再加上每個(gè)人生活方式,、體質(zhì)不同,，五臟功能失調(diào)的病因也各有異?！卞X紅宇分析,，氣血在人體內(nèi)的升降和流動是有規(guī)律的，一旦出現(xiàn)不暢,，就容易導(dǎo)致疾病,，比如初期的高血壓，通常與肝火旺盛,、肝陽上亢有關(guān),，患者在這時(shí)就容易感到頭暈?zāi)垦！?/span>
此外,，隨著年齡的增長,，人體的氣血運(yùn)行也可能逐漸減緩，出現(xiàn)氣血不暢,、血液淤積,，這就如同河流出現(xiàn)堵塞，形成淤血和痰濁,，進(jìn)而積聚成了身體內(nèi)的“邪氣”,。
因此，中醫(yī)更注重從“本”上調(diào)理氣血,，恢復(fù)五臟的協(xié)調(diào)與平衡,。
失眠是臨床常見的病癥,。錢紅宇指出，失眠的成因復(fù)雜,，雖與心臟關(guān)系最密切,，但有時(shí)也可能與肝郁、脾虛或腎虛等因素相關(guān),。而根據(jù)不同的病因,，中醫(yī)治療失眠的方案不僅有養(yǎng)心，還可能包括調(diào)肝,、補(bǔ)腎等多方面的綜合調(diào)理,。
例如，若失眠是由肝腎虛火上擾引起的,，單純治療心臟就不足以解決問題,。錢紅宇提到，“因?yàn)楦文I與心臟相互影響,。治療時(shí)需‘引火歸元’,，滋補(bǔ)肝腎之陰，否則過旺的肝腎虛火會擾動心神,，導(dǎo)致失眠加重,。”
“微循環(huán)”幫助氣血暢通
如何讓氣血暢通,？錢紅宇指出,，很多人通常傾向于選擇最簡單、最直接的方式,，用藥物迅速緩解癥狀,。然而，真正有效的治療方法應(yīng)當(dāng)從生活方式入手,，譬如通過適量運(yùn)動,、呼吸新鮮空氣、飲食調(diào)整等方式,，來促進(jìn)氣血的流通,。
“‘微循環(huán)’在人體中占據(jù)重要地位?！卞X紅宇分享道,，通過一些簡單的身體鍛煉，例如站樁或八段錦,，就可以顯著改善血液循環(huán),，降低血壓。甚至簡單的溫水泡腳，就能幫助降低血壓,，減少10個(gè)毫米汞柱,。
此外，郊游,、旅行等放松方式可以讓人體與自然充分互動,，適度琴棋書畫、廣場舞都是非常有益的“修心”方式,。在錢紅宇看來,，氣血不足的患者，最簡單的調(diào)理方式就是通過這些日?；顒觼肀３謿庋魍ê推胶?。
散步、太極,、瑜伽等“輕運(yùn)動”同樣有助于增強(qiáng)身體的氣血流動,。這些運(yùn)動不僅有助于提高身體的機(jī)能,，還能幫助人們舒緩壓力,，增強(qiáng)免疫力。
“老北京澡堂里的搓澡就是一種促進(jìn)氣血流通的好方法,。通過搓背等動作,，可以有效刺激背部的經(jīng)絡(luò)，幫助氣血運(yùn)行,，而平時(shí)做一些簡單的穴位按壓,，如內(nèi)關(guān)、膻中,、神門,、涌泉等穴位，也能幫助疏通經(jīng)絡(luò),，保持身體的和諧,。”錢紅宇分享,。
在生活中,，大便的通暢與否直接影響到人體心血管的健康?！疤貏e是對于老年人來說,，保持規(guī)律的排便，有助于預(yù)防心血管疾病的發(fā)生和發(fā)展,?！卞X紅宇建議，可以選擇芹菜和胡蘿卜榨汁、胡蘿卜和山楂榨汁飲用,，這些簡單的食療方法天然地具有通便作用,，對改善氣血有一定幫助。
心血管病人怎么“養(yǎng)”,？
“說來說去就是一個(gè)氣,，一方面是身體，另一方面修養(yǎng)也很重要,，要心胸開闊,。”錢紅宇提到,，一個(gè)人能否做到心胸開闊,、遇事不焦慮，對心血管健康有潛在的影響,。
從病情來看,，心血管病人不但要防止“三高”，也要警惕血糖,、血壓過低,。其中，過度降壓,、降糖,，不合理的減重方法，可能都會對血糖和血壓造成不利影響,。
“由于心血管疾病常伴隨血管狹窄,，導(dǎo)致老年患者攝取糖分的能力較差，因此相比低血糖,，血糖略高反而對他們的身體更有益,。”錢紅宇表示,，尤其是部分有心血管疾病的老年人患低血糖,，可能會出現(xiàn)頭暈、心臟不適等癥狀,，卻無冒冷汗,、饑餓等典型低血糖表現(xiàn)，導(dǎo)致不易被發(fā)覺,，進(jìn)而出現(xiàn)非常危險(xiǎn)的突發(fā)狀況,。
以糖尿病患者為例，“雖然他們需要控制血糖,，但并不意味著要完全拒絕米飯等主食,。細(xì)糧仍是淀粉的主要來源,，只是要避免過度攝入，同時(shí)避免攝入糖飲料,、甜粥等快速升高血糖的食物,。在飲食上，力求均衡,，避免單一化,，糙米、全麥等粗糧的均衡食用,，是更為健康的選擇,，適量搭配有助于保持血糖穩(wěn)定?！卞X紅宇分享,。
在外出時(shí)，患有心血管疾病的老年患者還應(yīng)隨身攜帶一些巧克力,、糖果和飲用水,，“不能因?yàn)橐笛牵屯耆涮?、斷糖”,，錢紅宇強(qiáng)調(diào)，在家中,，要常備安宮牛黃丸,、麝香保心丸,、速效救心丸等常用的中成藥,，這些藥物有“通”的作用，能夠在突發(fā)不適時(shí),，第一時(shí)間幫助患者緩解癥狀,。
“面對心血管疾病，中西醫(yī)各有優(yōu)勢,，中西醫(yī)結(jié)合可能是更好的方法,。”錢紅宇說,。(劉益伶)