健康
預(yù)防艾滋病,，個人能做些什么？
2024/12/03 11:05 來源：中國青年報 閱讀：1.3萬
2024年12月1日是第37個“世界艾滋病日”,。近日,，聯(lián)合國艾滋病規(guī)劃署發(fā)布2024年世界艾滋病日報告，指出2023年新增艾滋病病毒感染者數(shù)量約為130萬人,，是自20世紀(jì)80年代末以來最少的一年,。
報告還顯示，當(dāng)前的工作進展距離實現(xiàn)聯(lián)合國提出的“到2030年消除艾滋病這一公共衛(wèi)生威脅”的目標(biāo)仍有一定差距,。據(jù)悉,，這一目標(biāo)在2014年首次被提出，其內(nèi)涵包括實現(xiàn)零艾滋病病毒新發(fā)感染,、零歧視,、零艾滋病相關(guān)死亡。
我國今年“世界艾滋病日”的宣傳活動主題為“社會共治,，終結(jié)艾滋,，共享健康”，旨在號召各方行動起來,，共同擔(dān)起防艾責(zé)任,。
在預(yù)防艾滋病這件事情上，個人能做些什么,？
北京協(xié)和醫(yī)院感染內(nèi)科主任李太生教授介紹,，《中國艾滋病診療指南(2024版)》總結(jié)了艾滋病預(yù)防的7個措施，在他看來,，其中最為關(guān)鍵的措施就是采取安全的性行為,。
北京協(xié)和醫(yī)院感染內(nèi)科副主任護師宋曉璟表示,，從個人性行為的角度,，遵守ABC原則是行之有效的預(yù)防措施，也就是通過節(jié)欲(Abstinence),、忠誠(Be faithful)和使用安全套(Condom)來預(yù)防性傳播疾病和艾滋病,。
具體來講就是：未成年人不要發(fā)生性行為，青少年要盡可能延遲第一次性行為的時間,。夫妻雙方或者性伙伴雙方要互相忠誠,，盡量不與對方外的第三者發(fā)生性行為。發(fā)生性行為時要使用安全套,，特別是與夫妻或固定性伴外的第三方發(fā)生性行為,，每次都要堅持全程正確使用合格的安全套。
宋曉璟介紹,，防艾宣傳有一句很經(jīng)典的話：When you sleep with someone,，you also sleep with his past(當(dāng)你和某人發(fā)生性關(guān)系時,，你也和他的過去發(fā)生了關(guān)系)。安全性行為,，不僅對于預(yù)防艾滋病有效,，對于預(yù)防其他的性途徑傳播疾病，比如乙肝,、丙肝,、梅毒等，同樣有效,。
宋曉璟提醒,，在高危性行為發(fā)生72小時以內(nèi)還可以前往醫(yī)院門診采取“補救措施”，即HIV暴露后預(yù)防,。
此外,，感染了艾滋病病毒是否會出現(xiàn)癥狀，會出現(xiàn)怎樣的癥狀,，也是許多人關(guān)心的問題,。
北京協(xié)和醫(yī)院感染內(nèi)科主任醫(yī)師曹瑋教授表示，感染艾滋病病毒后,，人體會經(jīng)歷三個不同的階段,，急性期、無癥狀期,、艾滋病期,，在疾病的不同階段，與HIV相關(guān)的癥狀表現(xiàn)也是多種多樣的,。
曹瑋介紹,，通常在初次感染后2至4周，部分感染者會出現(xiàn)類似于典型的“上呼吸道感染”癥狀,。包括發(fā)熱,、咽痛、皮疹,、關(guān)節(jié)疼痛,、淋巴結(jié)腫大等。一般而言,，急性期癥狀通常會持續(xù)1至3周,，之后癥狀可逐漸緩解，進入無癥狀期,。她表示,，在急性期階段，感染者體內(nèi)的病毒量很高,，傳染性極強,，雖然癥狀類似于其他病毒感染,，但如果有高危行為史，出現(xiàn)上述癥狀后建議盡快進行HIV檢測,。
無癥狀期的持續(xù)時間因人而異,，可能從數(shù)年到十幾年不等，平均約4-8年,。如果HIV感染發(fā)現(xiàn)不及時,，或沒有得到有效治療，HIV感染最終都可能會發(fā)展為艾滋病,，即免疫系統(tǒng)嚴(yán)重受損,，無法有效抵御機體內(nèi)外的感染。
曹瑋介紹,，近幾年,，艾滋病在治療方面有了一些新的進展?？共《舅幬锏男ЯΣ粩嗵岣?，服藥耐受性也有了顯著改善，目前每天一片口服藥就能實現(xiàn)HIV病毒的長期控制,。近半年來,，抗HIV的長效注射制劑也成為我國患者可選擇的治療方案，進一步簡化了用藥流程,。同時她表示,，盡管如此，HIV感染目前依然不能根治,，長期用藥也會帶來一些新的問題,，所以對于HIV感染，始終是預(yù)防勝于治療,。（記者 張茜）