社會
一沙一世界 一盤一心聲
2024/12/03 11:19 來源：社區(qū)文化網(wǎng) 閱讀：1.4萬
社區(qū)文化網(wǎng)訊（李旭 通訊員 李曉娟）隨著社會節(jié)奏的加快,，人們面臨的心理壓力日益增大,，12月2日，太原市小店區(qū)塢城街道解憂室心理咨詢師為大都會社區(qū)工作人員開展心理關(guān)愛活動——沙盤團體體驗,，旨在通過心理沙盤這一載體,，幫助社會工作者們釋放壓力。
在心理咨詢師的引導(dǎo)下,，社區(qū)工作人員首先了解了沙盤游戲的基本原理和操作方法,。隨后，大家分組進行,，每個人都可以在沙盤中自由地擺放模型,，表達自己的情感和想法。沙盤中的每一粒沙,、每一個模型,，都承載著大家內(nèi)心的故事和情感。
在擺放過程中,，心理咨詢師耐心觀察,，適時引導(dǎo)，幫助大家深入挖掘自己內(nèi)心的真實感受,，促進自我認識和自我成長,。大家也在相互觀摩和交流中，增進了彼此的理解和信任,。
社區(qū)工作人員充分發(fā)揮創(chuàng)意,，用各種物品表達自己的情感，有的擺放出溫馨的家庭場景,，有的展現(xiàn)出工作中的壓力與挑戰(zhàn),，到了團體討論環(huán)節(jié)，大家分享自己的沙盤故事,，互相傾聽,，互相理解，達到情感的共鳴,。
此次心理沙盤團體體驗活動結(jié)束后,，社區(qū)工作人員表示收獲頗豐，不僅釋放了壓力,，還增進了同事間的情誼,，提升了團隊的凝聚力,。社區(qū)將定期舉辦類似活動，為社區(qū)工作人員提供釋放壓力,、增進溝通的平臺,，攜手共進，共創(chuàng)美好未來,。