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四種冬季常見傳染病,，家里有娃的要注意
2024/12/05 10:54 來源：健康北京 閱讀：1.3萬
冬季，常見的傳染病有流行性感冒,、諾如病毒感染性腹瀉,、手足口病和水痘等。這些傳染病大多通過空氣飛沫,、直接接觸,、飲食飲水等途徑傳播，學(xué)齡前兒童由于自身免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完善,，更容易被感染,。
了解四種常見傳染病
流行性感冒
簡稱“流感”，由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病,，具有發(fā)病急,、傳染性強的特點，主要通過飛沫,、人與人之間的接觸或與被污染物品接觸傳播,。患兒通常會突發(fā)高熱,、咳嗽,、咽痛、鼻塞,、流涕,、肌肉酸痛等癥狀，不僅影響生活與學(xué)習(xí),，嚴(yán)重時還可能引起中耳炎,、肺炎等并發(fā)癥。
諾如病毒感染性腹瀉
學(xué)齡前兒童感染諾如病毒后,，主要表現(xiàn)為惡心,、嘔吐、腹瀉,、腹痛等胃腸道癥狀,，嘔吐癥狀較為突出，往往是突然發(fā)作,，且較為劇烈,，故也稱作“冬季嘔吐病”,；腹瀉多為水樣便或稀便，一般無膿血,。諾如病毒傳播途徑廣泛,，可通過食物,、水源,、直接接觸等方式迅速傳播，且病毒抵抗力較強,。
手足口病
手足口病由腸道病毒引起,，多發(fā)生于5歲以下兒童?；純旱氖中?、足心等部位會出現(xiàn)斑丘疹、皰疹,，部分患兒還伴有發(fā)熱,、咳嗽、流涕等癥狀,。該病傳播途徑多樣,，可通過密切接觸患兒的糞便、皰疹液,、呼吸道分泌物,，以及被污染的手、毛巾,、玩具,、餐具、奶瓶等物品傳播,。
水痘
由水痘-帶狀皰疹病毒引起,，也是冬季常見于學(xué)齡前兒童的傳染病。水痘通常先出現(xiàn)在軀干,，隨后蔓延至面部及四肢,，皮疹呈現(xiàn)出斑疹、丘疹,、水皰,、結(jié)痂同時存在的典型特征。該病具有較強的傳染性,，主要通過飛沫和直接接觸傳播,。
記住三個預(yù)防方法
了解這些冬季常見傳染病后，我們又該如何幫助學(xué)齡前兒童應(yīng)對呢,？以下是應(yīng)對要點：
接種疫苗
預(yù)防傳染病最有效及最可靠的方式是接種疫苗,。家長按時帶孩子接種流感疫苗,、水痘疫苗等，可降低孩子感染相關(guān)疾病的風(fēng)險,。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
家長要指導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，例如：在咳嗽或打噴嚏時，要用紙巾,、手帕或肘部遮擋口鼻,，避免飛沫傳播；使用過的紙巾要及時丟棄到垃圾桶內(nèi),，并及時洗手,。家長要教會孩子正確洗手的方法，告訴孩子要勤洗手,，尤其在飯前便后要把手洗干凈,。家長要定期做好家居衛(wèi)生，保持室內(nèi)通風(fēng)良好,。
增強抵抗力
家長要為孩子提供營養(yǎng)均衡的食物,，讓孩子多吃蔬菜和水果、粗糧,、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),，如牛奶、雞蛋,、魚肉等,，以增強孩子的免疫力。要保證孩子每天有10～12小時的睡眠時間,。天氣晴朗時,，可以帶孩子到戶外進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，如散步,、踢球,、跳繩等。
需要注意的是,，戶外活動時,，家長要注意孩子的運動強度和時間，避免孩子過度疲勞,。