健康
預(yù)防呼吸道傳染病感染,，這6個要點請知悉
2024/12/31 11:34 來源：人民網(wǎng) 閱讀：1.3萬
據(jù)湖南疾控微信公眾號消息,，冬春季節(jié)來臨,，急性呼吸道傳染病即將迎來感染的高峰期，流感病毒,、鼻病毒,、肺炎支原體、腺病毒,、合胞病毒,、流感嗜血桿菌,、人偏肺病毒等多種病原體容易在人群里發(fā)生傳播和流行，甚至有多種病原體重復(fù)和疊加感染的風(fēng)險,，導(dǎo)致感染癥狀加重或病程延長,。
急性呼吸道傳染病的病原體均可通過空氣或氣溶膠進行傳播，具有傳播途徑簡單,、速度快,、易擴散等特點，容易在人口聚集地場所發(fā)生聚集性疫情,。老人,、小孩以及具有基礎(chǔ)疾病的人群感染的可能性較大且臨床癥狀較為嚴重。
預(yù)防急性呼吸道感染病感染,，需要注意以下6個方面：
一是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,。勤洗手，注意咳嗽禮儀和手衛(wèi)生,，避免接觸過公共物品的手直接接觸手,、鼻、眼等部位,。
二是養(yǎng)成科學(xué)佩戴口罩的良好習(xí)慣,，到車站、醫(yī)院,、商場,、影院等人口密集且密閉的場所，建議要戴好口罩,。
三是居家每天都應(yīng)適當(dāng)開窗通風(fēng),。開窗通風(fēng)，加強空氣流通,，是有效預(yù)防呼吸道傳染病的重要手段,。
四是保持健康的生活方式，加強體育鍛煉,，注意休息,，避免過度勞累，多吃蔬菜水果,，多喝水,，增強機體免疫力。
五是接種疫苗,。接種疫苗是流行性感冒防控最有效,、最具成本效益的手段，應(yīng)及時接種疫苗。
六是及時休息就醫(yī),。如出現(xiàn)身體不適應(yīng)注意多休息,、多喝水，不帶病上班,、上課,，并及時前往醫(yī)院就診,。（記者喬業(yè)瓊）