健康
預(yù)防呼吸道傳染病感染,，這6個(gè)要點(diǎn)請知悉
2024/12/31 11:34 來源：人民網(wǎng) 閱讀：1.3萬
據(jù)湖南疾控微信公眾號消息,，冬春季節(jié)來臨，急性呼吸道傳染病即將迎來感染的高峰期,，流感病毒,、鼻病毒,、肺炎支原體、腺病毒,、合胞病毒,、流感嗜血桿菌、人偏肺病毒等多種病原體容易在人群里發(fā)生傳播和流行,，甚至有多種病原體重復(fù)和疊加感染的風(fēng)險(xiǎn),，導(dǎo)致感染癥狀加重或病程延長。
急性呼吸道傳染病的病原體均可通過空氣或氣溶膠進(jìn)行傳播,，具有傳播途徑簡單,、速度快、易擴(kuò)散等特點(diǎn),，容易在人口聚集地場所發(fā)生聚集性疫情,。老人、小孩以及具有基礎(chǔ)疾病的人群感染的可能性較大且臨床癥狀較為嚴(yán)重,。
預(yù)防急性呼吸道感染病感染,，需要注意以下6個(gè)方面：
一是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手,，注意咳嗽禮儀和手衛(wèi)生,，避免接觸過公共物品的手直接接觸手、鼻,、眼等部位,。
二是養(yǎng)成科學(xué)佩戴口罩的良好習(xí)慣，到車站,、醫(yī)院,、商場、影院等人口密集且密閉的場所,，建議要戴好口罩,。
三是居家每天都應(yīng)適當(dāng)開窗通風(fēng)。開窗通風(fēng),，加強(qiáng)空氣流通,，是有效預(yù)防呼吸道傳染病的重要手段。
四是保持健康的生活方式,，加強(qiáng)體育鍛煉,，注意休息,，避免過度勞累，多吃蔬菜水果,，多喝水,，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
五是接種疫苗,。接種疫苗是流行性感冒防控最有效,、最具成本效益的手段，應(yīng)及時(shí)接種疫苗,。
六是及時(shí)休息就醫(yī),。如出現(xiàn)身體不適應(yīng)注意多休息、多喝水,，不帶病上班,、上課，并及時(shí)前往醫(yī)院就診,。（記者喬業(yè)瓊）