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冬天是不是穿得越多越暖和,？科普來了
2025/01/06 10:56 來源：北京青年報 閱讀：1.3萬
冬天你還在里三層外三層把自己裹成球,？快快脫掉,，這篇文章告訴你羽絨服的保暖原理和冬日最佳保暖穿搭,。
羽絨服里穿薄一點才暖和
在日常生活中，我們能感受到穿在身上的羽絨服雖然很厚,，但卻很輕,，這正是其中蓬松的羽絨層的功勞。
羽絨服本身并不產生熱量,，它主要通過阻止我們人體自身的熱量散失來達到保暖的效果,。羽絨服的保暖性能主要來自其填充物——羽絨。它們能夠捕捉空氣,，形成一道靜止的“空氣墻”,，減緩體熱散失?？梢哉f,，羽絨服的保暖效果很大程度上取決于其內部空氣層的厚度。
由于羽絨獨特的球狀結構及每朵羽絨上成千上萬根絨小枝,，這些小枝跟空氣結合在一起形成結合體,，提高了導熱系數(shù)，能有效阻止熱量傳導,，保暖效果較好,。
但是大家普遍存在一個誤區(qū)：衣服穿得越多越厚，就越暖和,。
其實不然,，尤其是羽絨服里穿薄一點才會更暖和,。這是因為羽絨服內穿得太厚，會壓縮羽絨層,，減少內部空氣量,。當衣服層數(shù)超過某個值后，層與層之間的空氣存量反而會隨著衣服層數(shù)的增加而減少,，降低隔熱效果,。
因此,，冬天我們可以選擇別穿太多層,，也別穿太緊，稍微寬松一些,，在內層制造額外的空氣層,，就可以獲得更好的保暖效果！
“三明治”穿衣法學起來
冬天不是穿得越多越暖和,，學會三明治穿衣法,，只穿三件，也能達到保暖效果,。哪怕是零下十幾二十度,，這么穿也不會冷，這就是“三明治”穿衣法的神奇之處,！
穿衣服時我們可以分為三層,，就像三明治一樣：
最貼近我們身體的為最內層，主要負責透氣,；
然后是中層,，主要是起保暖、美觀作用,；
最后是外層,，主要負責防風保暖。羽絨服作為外層,，內層穿薄一點可以更好地適應這種穿衣法,。
1.內層（貼身層）
功能：吸濕排汗，保持身體干爽,。
建議：選擇純棉或吸濕排汗的運動面料,，避免人體新陳代謝產生的濕氣在衣物內積攢，影響外層的蓬松度,，降低保溫性能,。
2.中層（保暖層）
功能：提供保暖，同時保持透氣,。
建議：羊毛,、羽絨或抓絨材質再制造空氣層,，選擇稍微寬松一些的款式，方便活動,。
3.外層（防護層）
功能：防風防水,，保護內層不受外界影響。
建議：選擇防風防水的外套,，如羽絨服,、棉服、羊絨大衣,、環(huán)保皮草,、沖鋒衣等，同時考慮透氣性,。
但是,，在濕冷地區(qū)，如長江中下游地帶,，由于濕度較高,，寒冷的感覺會更加明顯，應根據(jù)實際體感情況進行判斷穿衣厚度,、種類和件數(shù),。
（文章源自微信公眾號數(shù)字北京科學中心）