健康
孩子久咳不愈,？不妨試試這些方法
2025/01/08 16:00 來源：人民網(wǎng) 閱讀：1.4萬
步入冬季,，兒童呼吸道感染性疾病呈現(xiàn)高發(fā)態(tài)勢(shì),，其主要癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱,、咳嗽,、咳痰,、咽痛等,。眾多孩子在經(jīng)過治療后,，發(fā)熱,、咽痛等癥狀得以緩解,，然而咳嗽、咳痰的癥狀卻遲遲不見好轉(zhuǎn),。如何助力孩子緩解咳嗽,，幫助痰液排出呢？為此,，人民網(wǎng)采訪了河南省兒童醫(yī)院鄭東院區(qū)中醫(yī)科主治中醫(yī)師孟欣,。
孟欣介紹，咳嗽屬于人體的一種保護(hù)性反射,，有益于清除呼吸道內(nèi)的分泌物以及吸入的異物,、病原微生物等。就呼吸道感染所引發(fā)的咳嗽而言,，患兒大多表現(xiàn)為刺激性干咳或者咳少量白色黏液痰,，具備一定的自愈性，通常在一至兩周內(nèi)能夠自行緩解,。倘若咳嗽,、咳痰在三周及以上仍未得以緩解，或者伴有高燒,、胸痛,、呼吸急促，咳出帶血的痰或者大量膿性痰,，以及體重顯著下降或者極度疲勞等癥狀,，就需要予以高度重視，建議及時(shí)前往醫(yī)院診治,。
“通常來講,，輕度咳嗽無需藥物干預(yù)，若咳嗽頻繁,、劇烈且對(duì)日常生活造成影響,，可以服用相關(guān)藥物進(jìn)行治療,。”孟欣指出,，干燥和寒冷的環(huán)境皆有可能刺激呼吸道,，致使咳嗽更為頻繁。所以,，家長(zhǎng)在照料咳嗽患兒時(shí),，應(yīng)當(dāng)保持室內(nèi)空氣流通、清新且無異味,，尤其是不能有過于刺激的氣味,；保持室內(nèi)溫度約在20攝氏度，室內(nèi)濕度在55%至60%之間,，可以使用加濕器（需確保加濕器經(jīng)常清洗消毒,，防止水槽滋生細(xì)菌），或者在房間放置一盆清水等方式來增加空氣濕度,。
另外,，倘若孩子在夜間咳嗽、咳痰,，可以鼓勵(lì)孩子頻繁變換體位或者用枕頭將孩子的頭部墊高,，在減少鼻腔分泌物向后引流的同時(shí)，助力痰液排出,。對(duì)于有痰難以咳出的孩子，家長(zhǎng)可以為孩子拍背,，使其痰液松動(dòng),，以便孩子更輕易地把痰咳出。
如何掌握正確的拍背手法,？孟欣表示,，應(yīng)當(dāng)將手掌合成勺狀，拇指緊挨著其余四指,，借助肩肘關(guān)節(jié)帶動(dòng)手掌,，讓手掌小魚際肌在兩肺部位有節(jié)奏地由下往上，由兩邊向中間有次序,、有節(jié)奏地拍打,，并能夠發(fā)出空而深的聲音。拍背的力度以患兒不感到疼痛為宜,，在拍背的同時(shí)鼓勵(lì)孩子進(jìn)行深呼吸,、咳嗽、咳痰,。每次拍3至5分鐘,，每天3至4次,。
孟欣提示，拍背所采用的體位通常會(huì)依據(jù)孩子的病情選擇側(cè)臥位或者坐位,；拍背時(shí)間要與進(jìn)餐時(shí)間間隔開,，一般建議在餐前半小時(shí)或者餐后2小時(shí)進(jìn)行；在拍背過程中要避免叩擊孩子裸露的皮膚,，需要用單層薄衣物保護(hù)皮膚,，避開紐扣、拉鏈等,。（陳子源）