健康
大風(fēng)降溫 謹防發(fā)生心腦血管疾病
2025/02/11 09:20 來源：新華網(wǎng) 閱讀：1.2萬
近期,，全國多地出現(xiàn)大風(fēng)降溫天氣,，專家提示，溫度驟降,，外出應(yīng)注意防寒保暖,，體弱人群要防范感冒等呼吸系統(tǒng)疾病，同時,，要關(guān)注低溫對心腦血管疾病的影響,，做好健康防護。
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院急診危重癥中心副主任段小春介紹,，大風(fēng)降溫天氣,，前來就診的患者中，胸痛,、急性心梗,、主動脈夾層、急性心衰等心腦血管疾病的比例也明顯增加,。
專家介紹,，寒冷刺激會使血管收縮,，導(dǎo)致人體血壓升高,，原本就有高血壓的患者血壓波動會更大，更加難以控制,。而血壓升高會增加心臟的做功和耗氧量,，給心臟帶來更大負擔(dān)。另外,，隨著氣溫降低,，人體血液的粘滯度增加，凝血功能增強,，也更容易形成血栓,，無疑增加了心腦血管疾病的發(fā)病風(fēng)險。
段小春說,，患有高血壓,、冠心病、心衰等疾病的患者是受氣溫變化影響最為明顯的群體,，即便平時感覺身體無恙,，但在降溫天氣中不注意保暖,，長時間處于寒冷環(huán)境里的人，心血管也容易受到影響,。因此,，對于有基礎(chǔ)疾病的人群，如已確診的心衰,、冠心病,、高血壓患者，在氣溫變化時要密切監(jiān)測自身癥狀,，留意胸悶,、憋氣等癥狀是否加重，持續(xù)時間是否變長,。同時,，要關(guān)注血壓是否波動，是否比之前更高,?！耙坏┏霈F(xiàn)這些危險信號，就必須提高警惕,，及時就醫(yī),。”段小春說,。
專家建議,，氣溫降低時盡量減少外出，如果必須外出,，一定要做好保暖措施,，戴上帽子、口罩,、圍脖等,，同時減少在戶外停留的時間。喜歡清晨鍛煉的老年人群,，在降溫時盡量選擇居家鍛煉,。若想外出呼吸新鮮空氣，務(wù)必做好防護并控制外出時間,。
需要注意的是,，老年人群在降溫期間要堅持按時服用平時的藥物，切勿隨意停藥,。如需調(diào)整用藥,，應(yīng)前往醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，根據(jù)具體情況進行調(diào)整,。另外,，飲食上也要選擇容易消化吸收的食物,，避免食用生冷生硬的食物，減少對身體的刺激,。
北京市疾控中心提示,，老年人、孕產(chǎn)婦,、嬰幼兒和嚴(yán)重慢性病人群,，應(yīng)盡可能避免或減少大風(fēng)、寒潮期間的戶外活動,。目前,，仍然處于流感等呼吸道傳染病高發(fā)期，日常要注意保持手衛(wèi)生和咳嗽禮儀等良好衛(wèi)生習(xí)慣,，做好個人防護,，積極接種流感疫苗。（俠克）