健康
減重不靠餓肚子,，科學(xué)方法讓你輕松瘦,！
2025/03/28 11:09 來(lái)源：新華網(wǎng) 閱讀：1.2萬(wàn)
你知道嗎？
體重不僅是數(shù)字,，
更是衡量健康狀況的重要指標(biāo),。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí),，
過(guò)胖或過(guò)瘦都會(huì)給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)。
那么,，
如何科學(xué)控制體重,？
讓我們一起來(lái)聽聽北京大學(xué)人民醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主任柳鵬怎么說(shuō)。