社會(huì)
四川綿陽安州·益昌社區(qū)|全好評(píng)!社區(qū)春季養(yǎng)生活動(dòng)的"圈粉"秘訣大公開
2025/04/28 14:01 來源：社區(qū)文化網(wǎng) 閱讀：1萬
春暖花開時(shí)節(jié),正是養(yǎng)生好光景,。4月25日上午,由綿陽市安州區(qū)花荄鎮(zhèn)益昌社區(qū)主辦,、涪城區(qū)中途之家?guī)徒谭?wù)中心承辦的"春養(yǎng)身心·樂享健康"老年主題活動(dòng)在社區(qū)廣場(chǎng)溫暖開展,。活動(dòng)依托市級(jí)城鄉(xiāng)社區(qū)治理"創(chuàng)特色"工程試點(diǎn)項(xiàng)目,為27名60歲以上老人帶來了一場(chǎng)別開生面的春季養(yǎng)生健康體驗(yàn),進(jìn)一步關(guān)愛社區(qū)老年人健康,傳播科學(xué)養(yǎng)生知識(shí),。
晨光微熹,一場(chǎng)以傳統(tǒng)養(yǎng)生與非遺手作為主題的健康活動(dòng)徐徐展開,。經(jīng)驗(yàn)豐富的八段錦老師將“兩手托天理三焦”的舒展、“五勞七傷往后瞧”的調(diào)和氣血拆解成易懂的教學(xué)模塊,銀發(fā)學(xué)員們?cè)趧側(cè)岵?jì)的招式中,感受千年養(yǎng)生智慧在血脈間流淌,。悠然的茶歇時(shí)光為老人們及時(shí)補(bǔ)充能量,精致的零食拼盤與新鮮水果琳瑯滿目,老人們圍坐在一起,一邊品嘗茶點(diǎn),一邊分享著練習(xí)八段錦時(shí)的奇妙感受,。
非遺手作環(huán)節(jié)接踵而至。在社工與志愿者的指導(dǎo)下,老人們親手打造專屬自己的“健康小錘”,春季潮濕,艾草祛濕散寒的功效正能派上用場(chǎng),長者們捏,、捶,、拉等動(dòng)作一氣呵成,將艾草的芬芳與棉布的柔軟巧妙融合。當(dāng)?shù)谝恢话蒎N誕生時(shí),現(xiàn)場(chǎng)響起孩童般雀躍的歡呼,隨后此起彼伏的“完工”聲中,一個(gè)個(gè)渾圓飽滿的養(yǎng)生錘陸續(xù)亮相,。志愿者們接過溫?zé)岬陌蒎N,為老人們輕柔捶打肩頸,。艾草特有的辛香在空氣中氤氳,伴隨著此起彼伏的笑聲,編織成一幅其樂融融的溫情畫卷。
此次活動(dòng)不僅為長者們?cè)趥鹘y(tǒng)養(yǎng)生和非遺手作中提供了舒緩身心,、強(qiáng)身健體的機(jī)會(huì),更搭建起溝通交流的橋梁,促進(jìn)了鄰里之間的情感互動(dòng),。下一步,益昌社區(qū)將持續(xù)開展形式豐富,主題多樣的特色活動(dòng),不斷深化鄰里互動(dòng)、凝聚社區(qū)合力,營造溫馨和睦,、文明友善,、共建共享的和諧社區(qū)氛圍。(供稿/綿陽市涪城區(qū)中途之家?guī)徒谭?wù)中心)